Ogni giorno Indulgenze che sogliono aggiungere 5 Pounds ai fianchi

Quando il pensiero di indulgere, molte persone pensano di cibo. Indulgenza spesso significa cibo malsano o eccessivamente dolce. Comfort mangiare troppo spesso porta ad un aumento di peso, ma ci sono cose che potete fare per indulgere senza guadagnare weight.Pamper Yourself con massaggio TherapyMassage è un modo sano per regalarsi. Se stai attraversando un periodo stressante e per il raggiungimento comfort alimenti non sani, provare a ottenere un massaggio, invece. Massaggio ti fa sentire meglio nel corpo e nella mente, migliorando la flessibilità e la mobilità, migliorando la circolazione e riducendo stress.Try qualsiasi di queste terapie per rilassarsi e coccolarsi: svedese Massaggio profondo del tessuto Massaggio sportivo Massaggio Riflessologia Punto di trigger Terapia massageMassage pietra calda può anche alleviare dolori e dolori, ridurre mal di testa ed emicranie, rafforzare il sistema immunitario e migliorare il vostro posture.Try una rilassante FacialA viso ti fa guardare meglio e sentirsi meglio come risultato. A idrata viso e idrata la pelle, e spesso si può notare una differenza dopo un solo trattamento. Trattamenti per il viso regolari possono anche migliorare il tono della pelle. Come la pelle appare più tonica e giovane, vi sentirete subito più giovane e più confident.There è una vasta gamma di trattamenti per il viso per diversi tipi di pelle. Prenotate voi stessi un anti-invecchiamento di un trattamento viso o se la pelle è particolarmente sensibile, scegliere su misura per le pelli sensibili. Un viso è anche un ottimo modo per rilassarsi, come molti terapeuti di bellezza comprendono qualche massaggio rilassante del collo nelle donne treatment.Go ShoppingMany se stessi per la terapia al dettaglio trattare quando si sentono bassi. L'acquisto di qualcosa che hai voluto per lungo tempo può farti sentire meglio rapidamente. Non importa nemmeno se si acquista qualcosa di costoso o un piccolo regalo per te. Che si tratti di qualcosa che avete sognato per un po 'o un piccolo regalo a sorpresa, l'acquisto di un regalo per te può mettere chiunque in una mood.Get meglio una manicure o una PedicureGetting una manicure o una pedicure può essere un regalo speciale per farvi sentire bene e per coccolarsi. Un pedicure è un ottimo modo per prendersi cura dei vostri piedi. Una pedicure solito comporta massaggio ai piedi che è garantito per rivivere i piedi stanchi e per metterti in uno stato d'animo rilassato. Manicure non solo rendono le vostre mani un aspetto bello e idratare la pelle, ma possono anche essere molto rilassante. Ci sono molti importanti punti di agopuntura delle mani e dei piedi e quando questi vengono massaggiati, possono stimolare il rilassamento e healing.Indulgence non deve significare l'eccesso di cibo. Massaggi, trattamenti estetici e negozi sono tutti modi per curare te stesso senza mettere su peso. La prossima volta che avete bisogno di un po 'di coccole, prova a prenotare un massaggio
By:. Penny Palmer