Uno sguardo più approfondito Emotional Freedom Technique

Emotional Freedom Technique o EFT è "A Healing Aid universale." Questa è una descrizione professionale provenienti da Gary Craig. Ho avuto il piacere di incontrarlo ad una conferenza a Boulder, in Colorado, l'estate del 2009. Un uomo senza pretese con un sorriso rapido, Craig, è il fondatore di EFT, ed è felice di insegnare la sua tecnica a chiunque. Ha parlato per 90 minuti su come utilizzare EFT in situazioni e circostanze diverse e quali i risultati sono stati. Cominciamo con background.I di Craig è nato 13 aprile 1940 e sono stati intensamente interessato a miglioramento personale attraverso la psicologia da 13 anni. È stato allora che ho capito che la qualità dei miei pensieri è stato rispecchiato nella qualità della mia vita. Da allora sono stato autodidatta in questo campo, cercando solo quelle procedure che, a mio parere, hanno prodotto risultati. EFT è la mia ultima scoperta, il nucleo di cui ho imparato dal Dr. Roger Callahan. Per la persona media, roba di Callaghan era troppo complex.Since Craig ha studiato alla Stanford University come ingegnere-e ciò che gli ingegneri non si prendono le cose a parte, vedere come funzionano, e cercano di farli lavorare in modo più efficiente: questo è quello che ha fatto con il lavoro di Callaghan, che è come EFT è nato. Craig è anche è un ministro ordinato e un Master Practitioner certificata di NLP.What esattamente è EFT? Secondo Craig, "EFT si basa su una nuova scoperta sulle energie sottili del corpo. In parole povere, si tratta di una versione emozionale dell'agopuntura, tranne gli aghi non sono necessari. Invece, si stimolano i meridiani energetici ben consolidata sul tuo corpo toccando con la punta delle dita. Il processo è facile da memorizzare ed è portatile in modo da poter fare ovunque. Le persone che sono persistenti e toccare spesso ottengono risultati drammatici. "Craig ha continuato a dire:" Siamo condizionati negli Stati Uniti a prendere una pillola o un intervento chirurgico per prendersi cura dei problemi. Se siamo cresciuti in Cina, saremmo più condizionati a lavorare con i meridiani energetici e chakra. E 'tutto nel modo in cui siamo stati condizionati. Non ha niente a che fare con la 'woo-woo factor'-è proprio come è in confronto a qualcos'altro. "Craig ha aggiunto:" L'umorismo è molto importante. "E' terapeutica in sé e per sé. Umorismo aiuta a verificare come il lavoro sta andando finora. Craig usa l'umorismo, perché questo è il suo stile. Tuttavia, non c'è bisogno di avere un senso dell'umorismo a fare EFT. EFT può essere applicato a molti problemi. Durante il suo seminario di Boulder, Craig ha parlato di alcune situazioni diverse in cui ha usato EFT. Ha parlato di Becky, una donna mortale paura dei ratti. Anche il pensiero di un topo da nessuna parte nelle vicinanze fece iperventilazione. Craig ha inviato una persona di trovare un ratto e metterlo in una gabbia. Dopo una breve sessione di EFT, era in grado di mettere il dito nella gabbia e pet il topo. Poi c'era David che aveva una forte paura dell'acqua. Dopo un po 'di "tapping" (un altro nome per EFT), David non aveva paura dell'acqua. "Non ho 'capito' il collegamento tra il sé emotivo e il sé fisico fino a quando ho lavorato a persone con gravi problemi fisici", ha detto Craig cita esplicitamente MS. Ha mostrato una serie di video e uno evidenziato una signora che soffriva di sclerosi multipla, camminava con le stampelle ed è stata disgiunta disabilitato. Craig ha lavorato con lei utilizzando EFT. Entro la fine della sessione, la signora era in grado di camminare senza le stampelle, e lei ha fatto un paio di jumping jacks, qualcosa che non era stata in grado di fare da anni. Probabilmente i video più memorabili sono stati quelli presi di veterani militari che hanno sofferto Traumatic Stress Disorder (TSD). A proprie spese, Craig ha portato questi veterinari insieme in modo da poter lavorare su di essi utilizzando EFT. I loro sintomi correvano da depressione, pensieri suicidari, iper-vigilanza di terrori notturni. Al fine di alleviare le intense emozioni che provava mentre si lavora su questi uomini, Craig ha fatto un po 'di intercettazioni su se stesso. E 'stata un'esperienza emotivamente molto agitazione per tutti in occasione della presentazione. Ognuno degli uomini Craig ha lavorato con mostrato notevole miglioramento
By:. Ellen L. Hughes