Le relazioni tra dieta e cancro del colon

Il colon fa parte del sistema digestivo del corpo. Il sistema digestivo rimuove ed elabora nutrienti (vitamine, minerali, carboidrati, grassi, proteine ​​e acqua) da cibi e aiuta a passare i rifiuti fuori dal corpo. Il sistema digerente è costituito dell'esofago, dello stomaco, ei intestino tenue e crasso. I primi 6 piedi del grosso intestino sono chiamati crasso o colon. Gli ultimi 6 pollici sono il retto e del canale anale. Il canale anale termina l'ano (l'apertura del crasso all'esterno del corpo). Essere 50 o più anni è in realtà il numero uno fattore di rischio per il cancro al colon. Ma altre cose impatto sullo sviluppo del cancro del colon, anche. Ad esempio, gli studi indicano che tutti questi fattori possono contribuire al cancro al colon: alcol, fumo, malattie infiammatorie intestinali, obesity.A dieta ricca di grassi animali e povera di fibre alimentari, che è la tipica dieta americana di oggi, è stato collegato a cancro del colon. Una revisione dei rapporti tra dieta, esercizio fisico, e il cancro del colon suggeriscono che diete ricche di frutta e una regolare attività fisica sono i fattori più significativi nel ridurre il rischio di cancro al colon. Forte evidenza mostra che l'attività fisica può ridurre il rischio di cancro al colon del 50 per cento. Alcuni scienziati ipotizzano che la fibra (dalle verdure) potrebbe legarsi a potenziali agenti cancerogeni e causano loro di essere espulsi prima che possano causare danni, altri suggeriscono che, nel migliorare la circolazione di materiale attraverso il tratto gastrointestinale, l'esercizio fisico o dieta ricca di fibre riduce il tempo che agenti cancerogeni devono venire a contatto con le cellule del colon. Altri scienziati suggeriscono che i livelli elevati contribuiscono a proteggere il tratto gastrointestinale e ritardare lo sviluppo di stomaco, del colon e del retto. In alternativa, i prodotti di degradazione delle fibre prodotte da batteri del colon, tra cui gli acidi che il pH del colon inferiore, potrebbe rendere cancerogeni inactive.Although questi punti ragioni logico per un effetto benefico della fibra, un importante studio delle donne non riesce a sostenere l'effetto protettivo della fibra alimentare contro il cancro del colon-retto. Tuttavia, un recente studio di 400.000 uomini e donne in tutto nove paesi europei mostra quanto una riduzione del 40 per cento del rischio
By: Tom Norman -
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