Come aderire bene la parte superiore della gamba

bende elastiche vengono utilizzati per ridurre il gonfiore, bende avvolte sicure e migliorare il flusso sanguigno. Sia che schiaccerà la parte superiore della gamba o sforzare i muscoli delle cosce, è possibile utilizzare bende elastiche per proteggere la gamba superiore da ulteriori stress e tensione. Il processo è semplice, ma richiede attenzione ai dettagli. Ricordate, si vuole la benda di essere stretto, ma non si vuole tagliare la circolazione. Cose che ti serviranno
bendaggio elastico avvolgere grande in spille di sicurezza
Show More Istruzioni
1

Svela 1-2 centimetri del bendaggio elastico dal rotolo e luogo appena sopra il ginocchio. Usa la tua mano per tenere il bendaggio in luogo come si inizia ad avvolgere la gamba.
2

Liscio eventuali rughe ed eliminare le pieghe come si guida lentamente la benda intorno la gamba. Avvolgere saldamente, leggermente sovrapposte ogni giro di benda, come si va su.
3

Tenere la fasciatura teso come si tira il bendaggio elastico alto e sopra la gamba. Obiettivo per diversi strati, invece di stretching la fasciatura troppo largo.
4

Avvolgere il più in alto la gamba il più possibile e poi fissare la benda su se stessa.
5

Utilizzare un perno di sicurezza per fissare il lembo finale del bendaggio elastico per lo strato di pellicola di sotto di essa.