Il Cavaliere Power è un tipo di esercizio attrezzature commercializzati da Guthy - Renker . Simile a un vogatore modificato , il Cavaliere di potenza vi darà un allenamento aerobico e muscolare -building, così come allungare i muscoli , dando loro la flessibilità , secondo il produttore . Con un po 'di pratica , si dovrà lavorare come un professionista con la potenza del cavaliere . Istruzioni
1
Siediti e posizionare i piedi sui pedali .
2
Grip manubrio saldamente con le mani.
3 < p >
Estendere le gambe contro i pedali mentre si tira il manubrio verso di voi .
4
Ripetere i passaggi da 1 a 3 fino a quando hai finito l'allenamento .