Tapis roulant sono stati utilizzati per l'esercizio umano dal 1950 e sono stati ispirati dai nastri trasportatori usati nelle fabbriche . Incline trainer sono una aggiunta più recente , diventando popolare nel 1990 successive.
Funzione
Entrambi possono funzionare a diverse velocità e pendenze . Tapis roulant sono pensati per correre e camminare . Incline formatori , con la loro maggiore pendenza e la pista più breve , sono stati progettati più per replicare escursioni . | Photos.com Differenza
Molte tapis roulant non vanno al di sopra di un 10 per cento pendenza , mentre la maggior parte dei formatori pendenza può arrivare fino a 30 o 40 per cento . Hanno un aspetto simile in apparenza , ma inclina formatori di solito hanno una pista corta.
Vantaggi
Entrambi sono buoni metodi per bruciare calorie. L'elevata pendenza di un formatore inclinato consente anche di gamba rafforzamento e la tonificazione .
Tipi
tapis roulant e pendenza formatori sia venuto in molti stili diversi . E ' importante per la ricerca e trovare quello che è giusto per te .