È un tipo sanguigno e gravidanza dieta da prendere in considerazione?

Sapete già che ci sono una grande varietà di diete là fuori nel mercato e lo rende un compito di decidere quale uno sta andando a lavorare e altrettanto importante, essere sostenibile. Un tipo di sangue e la dieta gravidanza è una tale dieta che è in discussione nei circoli attualmente. Prima di intraprendere un tipo di sangue e gravidanza dieta si dovrebbe leggere questo article.Are è alla ricerca di un tipo di sangue e gravidanza dieta? Vuoi perdere peso pur essendo incinta seguendo una dieta tipo di sangue che sarebbe anche sicuro per il vostro bambino? Beh ... questo può essere difficile! Solo nel caso del tuo gruppo sanguigno essendo una B a quanto pare, si può tranquillamente seguire un tipo di sangue e gravidanza s 'Diet.It molto importante avere una dieta sana quando si è incinta. Il normale sviluppo e la salute del tuo bambino dipende da esso. Tutti i dietologi del mondo raccomandano una dieta varia per le donne incinte. Si può essere estremamente pericoloso per privare il bambino di un certo tipo specifico di nutrienti, come i carboidrati. A seguito di una dieta a basso contenuto di carboidrati, per esempio, pur essendo in stato di gravidanza, può causare danni cerebrali e ritardo mentale per il vostro bambino. Tipo diete sangue possono rientrare nella stessa categoria come il low-carb/high-protein classica o diete high-carb/low-protein, la differenza è che si suppone di essere raccomandato in base al tipo di sangue. E 'improbabile che un tecnico specializzato in nutrizione consiglierei di un gruppo sanguigno e gravidanza Diet.The dieta tipo di sangue si basa sulla fantascienza piuttosto che i fatti scientifici. Questa dieta è stata creata da Peter D'Adamo. Egli lo descrive nel suo libro intitolato Eat Right 4 Your Type. Il suo presupposto di base è che il tipo di sangue è quello che dovrebbe determinare una dieta sana. Tutta la sua teoria si basa sul fatto che lectine in alimenti reagiscono in modo diverso con ciascuno dei gruppi sanguigni ABO. Ma la ricerca fatta da diversi scienziati mostrano che non vi è alcuna differenza in come le lectine reagiscono con uno qualsiasi dei tipi di sangue. Pertanto, la sua premessa sembra essere falso o quanto meno discutibile, il che significa che tutta questa teoria può essere solo speculazione. Siete ancora disposti a scoprire un tipo sanguigno e gravidanza dieta?? Il sangue tipo di dieta sembra interessante, ed è diventato "trendy", anche tra le stelle di Hollywood. Questo può essere uno dei motivi per cui ci sono donne che sono alla ricerca di un tipo di sangue e gravidanza dieta. Qui viene la parte più interessante della teoria di D'Adamo. Sembra che egli ritiene che i gruppi sanguigni ABO evoluti in tempi diversi e in luoghi diversi nel corso della storia. Pertanto, egli sostiene che è meglio per noi per mangiare ciò che i nostri antenati mangiavano in genere nel momento in cui il tipo di appeared.These sangue sono le raccomandazioni dietetiche: gruppo sanguigno 0. Se il tuo gruppo sanguigno è 0, significa che i vostri antenati sono i cacciatori. E perché i vostri antenati sono sopravvissuti a una dieta a base di carne 50.000 anni fa, questo è ciò che si dovrebbe mangiare per essere sani. Pertanto, è necessario seguire un alto contenuto di proteine, dieta a basso contenuto di carboidrati, che non può essere saggio se è incinta, l'ho già fatto notare i rischi. Gruppo sanguigno A. Questo tipo di sangue si è formata circa 15.000 fa, quando i vostri antenati erano fondamentalmente agricoltori. Ecco perché una dieta vegetariana si adatta meglio, D'Adamo per parere. Si deve evitare la carne e il diario, perché il signor D'Adamo ritiene che i vostri antenati di allevamento non li mangiano. In caso di gravidanza, non sarà in grado di fornire il bambino con ferro, zinco, vitamina B12, e calcio, che sono essenziali per il normale development.Blood gruppo B. Sei fortunato! I vostri antenati erano nomadi vivono circa 10.000 anni fa, e avevano una dieta variata. Si può mangiare carne, cereali, latticini e verdure. Tuttavia, la cattiva notizia è che solo una persona su 10 ha il sangue di tipo B, nel caso in cui non si è a conoscenza del vostro gruppo sanguigno. Il sangue di gruppo AB. Questa si è evoluta appena 1000 anni fa e si può mangiare un misto tra A e B. Questo significa per lo più verdure, ma a volte si può anche mangiare carne e dairy.As si può vedere, il gruppo sanguigno B è l'unica categoria che può essere identificato come ragionevolmente in buona salute. Qualcuno potrebbe dire, se il tuo gruppo sanguigno è B, si può andare avanti e seguire un tipo sanguigno e gravidanza dieta. Ma se il vostro gruppo sanguigno è O o A, questa dieta è dannosa, in quanto taglia fuori principali gruppi di alimenti. Non è necessario essere uno specialista in medicina per capire perché si può esporre voi e il vostro bambino a rischi elevati se si segue una dieta durante la gravidanza. Il mio consiglio è di consultare il medico se si sente che si vuole perseguire una dieta così controverso
By:. Ray Darken