Gli effetti dell'olio di pesce In Gravidanza

Se sei incinta, è necessario stare attenti a consumare l'olio di pesce e di essere a conoscenza dei fatti e degli effetti che l'olio di pesce può avere sul vostro bambino. Non mettere te e il tuo bambino a rischio di rimanere all'oscuro di fatti e informazioni importanti. È inoltre necessario comprendere che molti dei cibi e vitamine che prendere come un adulto può avere un impatto negativo sul vostro olio di pesce non ancora nato baby.The in olio di pesce integratori vitaminici possono provenire da due fonti, e questo è ciò che è necessario essere a conoscenza di come prendere il pesce supplemento di vitamina olio sbagliato può rivelarsi dannoso per health.There del vostro bambino sono diverse fonti di vitamine di cui abbiamo bisogno. Carne è una delle principali fonti di vitamine e sostanze nutritive. Una delle vitamine che possono essere derivati ​​da carne è la vitamina A, che è una vitamina solubile nel grasso. Il fegato è dove la vitamina A è immagazzinato. Così, la maggior parte integratori di vitamina A prendere la vitamina dal liver.This è dove gli integratori di olio di pesce entrare olio di fegato di merluzzo viene dal fegato del pesce. Questo tipo di olio ha alta vitamina "preformata" Un contenuto. Così, in caso di gravidanza, fare attenzione a non prendere un integratore di olio di pesce pescato fegato di pesce. E 'stato trovato che la vitamina A preformata in quantità eccessive può essere tossico per le donne in stato di gravidanza, spesso conseguente a bambini con difetti alla nascita e toxicity.What fegato è generalmente sicuro per le donne incinte è supplemento di olio di pesce che non proviene dalla fegato di pesce. In realtà, questo tipo di integratore di olio di pesce può essere vantaggioso per lo sviluppo del bambino. Sulla base di studi, questo tipo di integratore di olio di pesce aiuta il sistema immunitario del bambino. Inoltre, favorisce lo sviluppo del cervello e degli occhi, in particolare durante il terzo trimester.Learn di leggere le etichette per i prodotti alimentari e gli integratori di olio di pesce. Evitare "fortificati" alimenti perché possono avere un effetto negativo sulla salute del tuo bambino. Non vuoi mai mettere la salute del nascituro a rischio. Così, la vostra arma principale è quello di essere informati e di essere proactive.If Per qualsiasi dubbio o domanda a tutti circa la sicurezza di assunzione di pesce integratori vitaminici del petrolio, si rivolga al medico o l'ostetrica. Lui o lei sarà in grado di risolvere i problemi e assicurare che voi e il vostro bambino al sicuro
By:. Evelyn Dayag -