Comprensione Diarrea e gravidanza

Mentre è comunemente noto che la maggior parte delle donne sperimenteranno un qualche tipo di problemi digestivi durante la gravidanza, lo stereotipo più comune include la nausea e il vomito di malattia di mattina. La costipazione è anche esperienza di un gran numero di donne in gravidanza. Anche se è meno diffuso, diarrea in gravidanza si verifica abbastanza spesso, e può essere grave se non trattata correttamente. I molti cambiamenti vostro corpo subisce durante la gravidanza, possono rendere difficile trattare con più condizioni e sintomi in una sola volta, ma può essere fatto. Mentre la diarrea e la gravidanza non sono considerati così comune come altri problemi come il bruciore di stomaco e costipazione di solito ottenere più attenzione. Mentre la stitichezza può essere un vero problema, è necessario fare attenzione che il trattamento di non oscillare il vostro apparato digerente troppo lontano nella direzione opposta. Si potrebbe combattere la stitichezza, aumentando l'apporto di fibre, ma se si consumano troppo, potrebbe allentare le feci in modo significativo, con conseguente diarrea in importanti pregnancy.It s 'per capire che la diarrea e la gravidanza non devono andare insieme. Se guardate la vostra dieta con attenzione, e trattare il vostro costipazione correttamente, si potrebbe mai avere un problema. Se si soffre di esso, essere sicuri di prendere sul serio. Diarrea in gravidanza può portare a grave disidratazione e, se sufficientemente grave, potrebbe portare a labor.So pre-termine, qual è il modo migliore per evitare la diarrea in gravidanza? In primo luogo, prestare molta attenzione alla vostra dieta. Se si sta consumando un sacco di fibre, cercare di bilanciare con alimenti che non sono forse altrettanto ingombrante. Mangiare un po 'di yogurt ogni giorno può anche aiutare a mantenere l'equilibrio di batteri utili nel tratto digestivo, mantenendo le feci sana e regolare. La diarrea può anche essere causata da stress, come lo sono molte altre condizioni di gravidanza fastidiosi, quindi cercate di mantenere il vostro livello di stress basso. È possibile farlo prendendo un po 'di tempo per rilassarsi ogni giorno, fare esercizio e ottenere molto di sleep.If nonostante i vostri sforzi migliori, diarrea in gravidanza si verifica in ogni caso, essere sicuri di evitare la disidratazione bevendo molta acqua. Mangiare cibi che sono facilmente digeribili e povera di fibre, come il riso bianco e brodi di carne. Se possibile, continuare a prendere il vostro quotidiano vitamine e minerali, in modo che possano sostituire ciò che è lisciviazione con ogni attacco di diarrea. Diarrea in gravidanza può essere estremamente grave se non trattata, quindi se si verifica lo severamente per più di un giorno, entrare in contatto con il vostro medico. È importante per voi di diventare sano nuovamente il più rapidamente possibile, e hanno l'equilibrio del corpo ripristinato appena possibile. Diarrea grave, se prolungato, può essere molto difficile per il feto, e non si vuole esporre il bambino al rischio più del tempo necessary.Even anche se può sembrare difficile, a volte, basta fare del tuo meglio per rimanere in buona salute , mantenere il vostro livello di stress verso il basso, e non esitate a chiedere aiuto se si sente in grado di far fronte a una grave condizione te
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SWilson