Come si fa a rimanere incinta veloce? Suggerimenti per aiutare con Concezione

Se sono state cercando di avere un bambino o state pensando di farlo, una volta che la decisione è presa la maggior parte delle coppie saranno ponendo la domanda: "Come si fa a ottenere velocemente incinta?" Con orologio biologico della donna sempre ticchettio di distanza e non vi è dubbio che, anche se un uomo può generare un figlio anche in età avanzata, la sua capacità di farlo diminuisce nel tempo. Ha quindi senso per raggiungere il tuo obiettivo più velocemente possible.However, a volte questo è più facile a dirsi che a farsi! Ci sembra di passare la maggior parte della nostra vita cercando di evitare la gravidanza, ma poi quando vogliamo che succeda, non è così semplice. Anche se la maggior parte delle coppie troveranno che concepiscono entro i primi 18 mesi o giù di lì di tentativi, molti vorrebbero sapere come questo può essere realizzato nel modo più veloce possibile. Ci sono alcuni semplici passi che possono aiutare ad accelerare i up.Firstly, è importante assicurare che voi e il vostro partner sono nel migliore salute possibile. Se siete in sovrappeso, è il momento di prendere misure per scendere a un BMI sano. Mangiare una dieta sana convenzionalmente può anche aiutare, in particolare uno che è ricco di zinco. Assicurati di mangiare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, comprendono noci, semi, cereali e carni magre nella vostra dieta ed evitare di additivi artificiali e carni trasformate. Un altro problema correlato dieta è la quantità di alcol che si beve. Anche se alcuni esperti sostengono che un paio di drink a settimana causano poco danno, molti altri vi consiglio di evitare l'alcol è del tutto si vogliono sapere "come si fa a ottenere velocemente incinta", come l'alcol può avere un effetto negativo sulla qualità della spermatozoi e la capacità dell'uomo di avere un rapporto sessuale. Il fumo è una cosa che dovrebbe essere evitato del tutto, se si sta cercando di rimanere incinta. La nicotina può causare una riduzione della produzione di sperma e in generale, le donne sono il 30% in meno fertile.Finally, un pezzo fondamentale del puzzle è sapere quando l'ovulazione e il modo migliore per scoprire questo è quello di utilizzare un kit di previsione ovulazione che toglie l'incertezza di utilizzare altri metodi che si basano su un'interpretazione personale e sono quindi suscettibili di errore umano, come la misurazione muco cervicale o di prendere la temperatura corporea basale. Una volta che sai quando l'ovulazione è probabile che avrà luogo, si dovrebbe avere rapporti sessuali un paio di giorni prima, il giorno stesso e quello afterward.Despite la ricerca e la messa in pratica consigli su come rimanere incinta rapidamente, naturalmente, alcune coppie ancora fare non concepire dopo diversi mesi. Piuttosto che lasciare le cose del tutto al caso, ha senso per implementare un metodo collaudato che è garantito per funzionare
By:. Francine Parker |