Terzo trimestre: un passo per il dolore, un passo per Happiness

Pensi che il primo trimestre di gravidanza è la parte più difficile a causa della malattia di mattina si è verificato? Non proprio. Questo era solo un assaggio delle difficoltà che si sta per encounter.The terzo trimestre è la parte più difficile di gravidanza, perché tutto comincia a sentirsi a disagio e duro. Questo periodo inizia con la rapida crescita del tuo bambino, a causa di questo, si diventa più grande. Il tuo più grande pancia rende davvero difficile di sdraiarsi e di trovare una posizione di riposo che è comodo. Il sonno può anche essere interrotta la maggior parte del tempo a causa di frequenti pause per il bagno, contrazioni di Braxton Hicks, e movimenti del vostro baby.Due al sovraffollamento dei vostri organi di crescita del bambino, potrete sperimentare bruciori di stomaco frequenti. Il peso del tuo bambino provoca anche mal di schiena e dolore alle pelvi. Potrai inoltre verificare i crampi alle gambe, se non si dispone di sufficienti quantità di calcio nel corpo. Il bambino richiede una quantità enorme di calcio durante tale periodo per la tempra del suo sistema scheletrico. Prendere integratori di calcio e di mangiare cibi che vengono caricati con il calcio per prevenire gamba cramps.The terzo trimestre inizia anche con la ritenzione idrica, che diventa peggio come la gravidanza progredisce. I tuoi piedi si sviluppano a causa di questo e non possono essere in grado di adattarsi al tuo posto più. Bere molta acqua, evitare cibi salati, e consumo di alimenti che hanno elevate quantità di fibre può aiutare a diminuire la prima volta condition.The il vostro bambino si trasferì durante il secondo trimestre può aver avuto stupiti ed entusiasti, ma durante questo periodo, il movimento del tuo bambino diventa disagio e anche doloroso a volte. Si può sentire lui o lei si colpire con i suoi piedi o inferiore, e talvolta i suoi piedi può anche rimanere bloccati in una delle tue costole. Accarezza la pancia mentre lui o lei si muove intorno è un modo per lenire voi e il vostro baby.During il terzo trimestre, contrazioni di Braxton Hicks aumento. Contrazioni di Braxton Hicks sono contrazioni di pratica che voi e il vostro corpo si preparano a contrazioni del lavoro. Queste contrazioni sono indolori. Si può sentire il vostro utero indurire per un minuto o due, poi alla fine tornare alla normalità. Queste contrazioni sono meno regolari e più breve di contrazioni del lavoro. Bere acqua, cambiando la vostra posizione, o camminare può aiutare a fermare questi contractions.You cominciano a stancarsi facilmente e si sentono senza fiato durante questo periodo. Per ottenere più energia, avere piccoli sonnellini frequenti durante il giorno. Napping può anche aiutare a compensare la mancanza di sonno durante la evenings.Aside da tutto il disagio fisico si comincia a sentire, si può anche sentire sola e depressa. Si inizia a sentire grassa e brutta. Si può sentire stanchi di gravidanza. Ti chiedi quanto tempo ci vorrà prima che il bambino arriva out.Pregnancy non è sicuramente facile. E 'difficile e devi fare un sacco di sacrifici. Non è del tutto la felicità e l'entusiasmo, ci sono un sacco di cambiamenti che si deve passare attraverso. Il terzo trimestre è la parte più difficile della gravidanza, ma è anche un passo più vicini a vedere e tenere il vostro piccolo angelo. Quindi non mi sento giù, stanno attraversando sono sicuramente la pena
By: marie Aquino