Terzo trimestre: l'ultima prova prima di completa felicità

Pensi che il primo trimestre di gravidanza è la parte più difficile a causa della malattia di mattina si è verificato? Non proprio. Questo era solo un assaggio delle difficoltà che si sta per encounter.The terzo trimestre è il periodo in cui in tutto comincia a diventare scomoda e difficile. Questo è il periodo in cui si verificano tutti i disagi della gravidanza. Il tuo corpo diventa più grande e diventa davvero difficile per sdraiarsi e trovare una posizione comoda per dormire. Non solo, il sonno è spesso interrotto da frequenti viaggi in bagno, improvvisi movimenti forti del vostro bambino e di pratica contractions.As il bambino cresce, si sperimenteranno frequenti bruciori di stomaco, mal di schiena e dolore nella vostra zona pelvica una volta che il bambino si assesta alla sua posizione di nascita. Questo è anche il periodo in cui il bambino ha bisogno di enormi quantità di calcio per l'indurimento delle sue ossa e nel caso in cui non si consumano abbastanza calcio, si verificano i crampi alle gambe. Quindi meglio mangiare cibi ricchi di calcio e di chiedere al proprio medico per la prescrizione di calcio ritenzione supplements.Water inizia in questo periodo e può diventare peggiore come la vostra consegna avvicina il giorno. L'utente non può inserire nel vostro scarpe più, questo perché i piedi crescono un formato più grande a causa di ritenzione idrica. Bere molta acqua, ridurre il consumo di sale, e mangiare alimenti ricchi di fibre per alleviare il condition.One delle cose che le donne incinte guardare al futuro è quando cominciano a sentire il loro bambino muoversi. E 'incredibile e davvero emozionante, ma una volta raggiunto il terzo trimestre di gravidanza, movimenti del vostro bambino può cominciare a essere a disagio e, a volte, dolorosa. I suoi piedi a volte può rimanere bloccati in una delle tue costole. Un buon modo per calmare il vostro bambino è troppo accarezzare la pancia, mentre lui o lei è moving.Braxton Hicks contrazioni o prassi contrazioni aumentano in questo periodo. Questo è in preparazione per contrazioni del lavoro. Contrazioni di Braxton Hicks sono contrazioni indolori, si indurisce l'utero per qualche istante e alla fine si torna alla normalità. A differenza di contrazioni del lavoro, queste contrazioni sono meno regolari e più brevi. L'acqua potabile, cambiando la vostra posizione, o camminare può aiutare a fermare questi contractions.During questo periodo, si diventa facilmente stanco e senza fiato. Prendendo piccoli sonnellini frequenti durante il giorno può aiutare a ottenere più energia e di compensare la mancanza di sonno durante la evenings.You può anche sentire emotivo nel terzo trimestre. Si può sentire grassa e brutta a causa dei cambiamenti che si stanno attraversando. Si può sentire stanchi di essere incinta e si inizia a chiedersi quanto tempo ci vorrà prima di consegnare il bambino. La gravidanza non è sicuramente facile. E 'difficile e devi fare un sacco di sacrifici. Non è del tutto la felicità e l'entusiasmo, ci sono un sacco di cambiamenti che si deve passare attraverso. Il terzo trimestre è la parte più difficile della gravidanza, ma è anche un passo più vicini a vedere e tenere il vostro piccolo angelo. Quindi non mi sento giù, stanno attraversando sono sicuramente la pena
By: Enzo Aquino