Cura per l'infertilità

Essere significa infertili che siete stati in grado di concepire dopo aver cercato di rimanere incinta per un anno. Anche se questa è una definizione molto ampia, non vi è alcuna necessità di panico ancora, ci sono un sacco di cose che potete fare per controllare e migliorare tutti i fattori che contribuiscono alla sterilità. Qui ci sono alcune cure per l'infertilità che si può facilmente integrare nella vostra vita, tutti questi suggerimenti può migliorare le vostre probabilità di concepimento e pregnancy.If si hanno problemi di fertilità, la sua vitale importanza che voi cercate consulenza medica dal vostro medico o medico. Se si è già assicurato la fertilità consiglio medico, o il trattamento, provare questi suggerimenti curare l'infertilità sarà migliorare la vostra salute e la probabilità di ottenere pregnant.Cure per l'infertilità - Sex TipsHere sono alcuni suggerimenti di sesso che sono progettati per aiutare con la fertilità. Ogni volta che si hanno rapporti sessuali è per voi l'occasione di concepire, c'è perché è importante che si prende il massimo vantaggio della vostra vita sessuale per aiutarvi nella vostra ricerca per la gravidanza. * Imparare a identificare e conoscere il tuo periodo fertile - fare sesso durante il periodo del mese in cui il vostro corpo è in realtà in grado di rimanere incinta è una parte vitale di concepire con successo. La maggior parte delle donne che hanno problemi di infertilità, hanno già familiarità con il loro ciclo di ovulazione, ma ci sono storie occasionali circa le donne che non sono in grado di rimanere incinta fino a che non sono in grado di zero in su il loro periodo fertile. * Non utilizzare lubrificante gelatina prima o durante il rapporto - la lubrificazione gelatina può impedire il progresso dello sperma, in modo da utilizzare lubrificante può rallentare o addirittura fermare sperma di raggiungere l'ovulo. Se si desidera utilizzare una forma innocua di lubrificazione, alcuni medici raccomandano di usare albumi (riscaldato a temperatura ambiente), che hanno una consistenza simile al muco fertile che le donne producono naturalmente durante l'ovulazione. * Fare l'amore nella posizione del missionario - quando si hanno rapporti sessuali con l'uomo in cima, si garantisce che l'eiaculazione si verifica in profondità all'interno della vagina, e lo sperma viene rilasciato in prossimità del collo dell'utero. Quando lo sperma deve distanze più brevi di viaggiare per incontrare l'uovo, le vostre probabilità di concepire aumento. Cura per l'infertilità - Emotional TipsThe interazione tra la salute e il benessere emotivo è essere sempre più redily riconosciuto e compreso dalla scienza e dalla medicina. E 'stato scientificamente provato che le emozioni hanno un effetto significativo sulla vostra salute fisica, le emozioni influenzano la produzione e la produzione di ormoni, e perché gli ormoni regolano il modo in cui le funzioni del corpo e in ultima analisi, la vostra salute, il modo in cui si sta pensando e sentendo possono avere più effetto su te di quanto si possa pensare. * L'ansia e la fertilità - ho parlato con molte coppie con problemi di fertilità e di esperti di fertilità che credono che l'ansia che gli uomini e le donne l'esperienza (soprattutto circostante problemi di infertilità) possono interferire con la capacità di concepire. Alcune ricerche dimostrano che lo stress può portare alla produzione di secrezioni cervicali che interferiscono con la capacità dello sperma di viaggiare con successo per l'uovo. Ulteriori ricerche hanno trovato che il numero di spermatozoi di un uomo può essere radicalmente ridotto se è stressato o ansioso. Se si vive uno stile di vita ad alto stress, e /o si verificano ansia, si potrebbe provare consulenza (singolarmente o in coppia) per contribuire a risolvere i conflitti emotivi e di altre situazioni di stress. * Fate una pausa e rilassarsi-Un altro grande cura l'infertilità per lo stress sta prendendo una vacanza, e rilassante fuori della pressione e la paura che l'infertilità può creare. La maggior parte delle persone tendono a entrare in panico molto circa la loro mancanza di successo finora nel rimanere incinta. Ci sono un sacco di storie di coppie che hanno tentato senza successo di concepire per mesi o anni, così come da parte di coppie che non sono riusciti ad avere una gravidanza da fecondazione in vitro costoso e stressante, che sono andati in vacanza, e si fermarono 'provando' così difficile di concepire - e sono caduti quasi subito incinta. * È la risata la migliore medicina? - Quando si è stressati ed emotivo, il corpo produce un sacco di ormoni dello stress. Uno dei modi migliori per contrastare gli effetti negativi di ormoni dello stress sulla vostra salute è quello di contrastare lo stress con un sacco di risate. Risate attiva il rilascio di un sacco di endorfine, che oltre a farti sentire bene, aumenta anche la vostra salute e il sistema immunitario. Riempi la tua vita con le cose che ti fanno sentire bene - film divertente, buoni libri, andare in avventure ed escursioni divertenti; esercizio di luce può anche aumentare i livelli di endorfine. * Suggerimenti extra per affrontare lo stress e le emozioni negative: - Tenere un diario - fare una lista di tutte le cose che si sono preoccupanti, fare un gesto simbolico (come la combustione della carta), che vi aiuterà a sentirsi come se si sta liberare se stessi di ciò che si sta maggiorazione. - Fate qualcosa per qualcun altro - volontario per una buona causa o donare in beneficenza, la tua azione positiva vi darà un senso di appagamento e di aiutare il vostro spostamento emotivo
By: Hanna Hamelsford
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