Adhd Vitamine alternative - altre da includere nella vostra dieta quotidiana

Se si dà al bambino una dieta sana ed equilibrata con molta frutta e verdura, meno carboidrati e più proteine, quindi non c'è bisogno di integrare questa dieta con il so- chiamato ADHD vitamine alternativi. Ma diciamo che il vostro bambino non può ottenere tutto questo cibo sano o che la vostra routine familiare non consente un tale lusso, poi qui ci sono le vitamine ADHD alternative si dovrebbe andare for.The principali gruppi di vitamine, A, B, C e D sono tutti importante per lo sviluppo del corpo e il cervello. Molti studi hanno dimostrato che i bambini ADHD avevano una insufficiente quantità di vitamina D che è particolarmente importante per il funzionamento del cervello. Questo è stato il risultato di uno studio condotto presso l'Ospedale dei Bambini a Oakland CA. Altri studi sostengono questa e vitamina D è considerato come un elemento di vitale importanza per aiutare il cervello a funzionare normalmente e che significherà, migliore concentrazione, meno impulsività e meglio focus.Vitamin C insieme con l'olio di semi di lino è stato del fondo per essere molto efficace in uno studio fatto su un gruppo di bambini che hanno sofferto di iperattività e irrequietezza. La vitamina C è essenziale per molte funzioni cognitive del corpo e, è uno dei più popolari ADHD alternativa vitamins.Although i famosi acidi grassi essenziali (EFA) non sono vitamine strettamente alternativi per l'ADHD, essi tuttavia sono venuti fuori molto bene su tutto il Studi condotti su bambini affetti da ADHD. Questi sono i famosi Omega 3 e Omega 6 che si trovano nel pesce, olio d'oliva e di semi di lino oil.The sopra menzionati sono le vitamine più importanti delle vitamine alternativi ADHD come fanno davvero colpire il sistema nervoso centrale, migliorando la produzione dei neurotrasmettitori come la dopamina e la serotonina. Il corretto funzionamento di questi farà in modo che i nostri stati d'animo sono stabili, i nostri impulsi sono controllati e siamo in grado di migliorare la concentrazione. Un buon multivitaminico è uno dei modi migliori per fornire il vostro bambino con le vitamine alternative essenziali per ADHD.If vostro bambino è il farmaco di ADHD, ADHD vitamine alternativi non sarà un sostituto per questo. Né faranno curare l'ADHD, ma andrà un lungo cammino per aiutare ad alleviare i sintomi di ADHD come inquietudine e irrequietezza e aiutare la concentrazione. Avrete bisogno di trovare un fornitore affidabile in cui vi è una garanzia di purezza e la sicurezza degli ingredienti. Questo vale anche per una cura omeopatica ADHD che è ora ampiamente considerato come una valida alternativa ai farmaci ADHD in quanto non vi sono rischi o effetti collaterali
By:. William Locke