Gravidanza - alimenti e di altri cose da evitare

E 'essenziale che si prende cura nel preparare cibi ed evitare di fare certe cose durante la gravidanza. Ciò è dovuto al sistema immunitario del bambino non erano sufficientemente sviluppati per combattere qualsiasi infezione si può passare ad esso, mentre all'interno del grembo materno. Si ritiene che il sistema immunitario di una femmina non può funzionare al suo apice durante la gravidanza, per cui è essenziale che tutte le precauzioni necessarie sono takenPetsIt è essenziale che se avete un animale domestico che ogni volta che si entra in contatto con loro si lavarsi accuratamente le mani dopo. Gli animali domestici possono trasmettere i batteri nocivi che possono essere presenti nelle loro feci. Potrebbe essere inavvertitamente diventare infettato da questo toccando la bocca o altra parte del corpo, e questo a sua volta può infettare il child.Cats non ancora nati sono di particolare importanza per la toxoplasmosi trovati all'interno le loro feci. Se avete un gatto che usa una lettiera, è importante che qualcuno svolge questo compito, o se questo non è possibile allora si devono indossare guanti di gomma e una mascherina per evitare che eventuali batteri trasferiti. Ciò vale anche per il giardinaggio, dove la materia fecale può essere trovato nel terreno. Anche in questo caso, indossare i guanti e lavarsi le mani non appena possibile dopo finishing.Toxoplasmosis è causata da un parassita. Si può passare inosservato in un adulto sano o anche un bambino non ancora nato. Una volta che hai questa infezione che non diventerà re-infettati e sarà immune per life.ListeriaThis è un batterio che si sviluppa in una malattia chiamata listeriosi. I sintomi di questa influenza sono lievi, dolori, mal di gola e le alte temperature. Nel più grave dei casi questo può causare setticemia e meningite nei bambini non ancora nati. Questo è lo scenario peggiore. In alcuni casi, molte persone non sono consapevoli di aver catturato i batteri in quanto non mostrano uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra. Durante la gravidanza, le madri devono essere a conoscenza di alcuni alimenti in cui questi batteri possono essere diffusi. Questo è vero per dopo la gravidanza e soprattutto se si sta allattando i suoi sintomi child.The sviluppano solitamente 2-30 giorni dopo mangiato food.Foods contaminati a AvoidCheeseNot tutti i formaggi contengono i batteri, ma ci sono alcuni che possono essere potenzialmente dannosi per la gravidanza madre. Evitare di entrambi i formaggi molli pastorizzato e non pastorizzato che di solito hanno uno stampo superficie o scorza come Brie, Camembert e Blu danese. Anche evitare di formaggi ricoperte di cera, come Gouda, Post Salut. E 'meglio stare alla larga della maggior parte dei formaggi erborinati come Stilton, Gorgonzola e Roquefort. Formaggi a pasta dura come il cheddar, parmigiano, e Red Leicester rientrano nella categoria di sicurezza come fanno i formaggi morbidi a base di latte pastorizzato, come ricotta, mozzarella, ricotta, formaggio fuso e creme di formaggio. In caso di dubbi sul sicuro ed evitare di mangiare i batteri della salmonella it.EggsThe sono più comunemente si trovano in uova. E 'meglio evitare tutti gli alimenti a base di uova crude o parzialmente cotte come la maionese fatta in casa, meringhe, torte di formaggio, sorbetti o mousse. Le uova sono sicure solo se sono stati cotti abbastanza a lungo in modo che i loro tuorli sono hard.Shop-acquistato maionese di solito sono sicuro fintanto che sono stati fatti con uova pastorizzate. Controllare sempre l'etichetta, se in doubt.MilkAvoid tutti i prodotti che non sono stati prodotti pastorizzati pasteurized.All sono sicuri da usare per tutta la gravidanza e beyond.MeatDo non mangia crudo o in carne o di pollame. Anche evitare di carni che sono stati conservati in nitrati, quali salumi, wurstel e carne in scatola. Cuocere sempre carne così i succhi via libera e non vi è alcun 'roseo' o sangue all'interno. Quando si tocca la carne cruda e pollame sempre lavarsi accuratamente le mani prima di toccare qualsiasi altro cibo. Fegato contiene vitamina A in forma di retinolo, che se preso da una donna in gravidanza può aumentare il suo modo i livelli al di sopra del livello giornaliero raccomandato e diventare dannoso per il bambino. Epatica deve essere evitato, così come i prodotti che contengono fegato come patè e sausage.SeafoodOysters fegato e qualsiasi pesce crudi o non cotti dovrebbero essere evitati. Anche frutti di mare sgusciati, come granchi, gamberi, scampi e deve essere evitato a meno che non siano stati ben cotti e sono caldi. La maggior parte dei frutti di mare acquistato da un pescivendolo o al supermercato dovrebbe essere sicuro. Tonno fresco deve essere consumato solo una volta al mese a causa dei potenziali livelli di mercurio trovati all'interno. Questo è vero per il pesce spada e lo squalo anche. Tonno in scatola contiene livelli più bassi quindi questo è sicuro da mangiare ogni negozio preparato week.SaladsAll insalate acquistati sono i migliori da evitare. Anche così sono vestiti insalate, come insalata di cavolo, insalata di patate e insalata Florida. E 'meglio per rendere il vostro proprio e assicurare che tutte le foglie vengono accuratamente lavati gratuitamente da terreni e altri depositi trovati sulle foglie
By:. Meg Thompson