Bassa autostima - Le donne possono evitare questo Troppo

Un sacco di persone soffrono di bassa autostima - donne comprese - ma è possibile per le donne di affrontare questo problema in un manner.When produttivo ed efficace hanno una bassa stima di sé donne spesso soffrono di effetti negativi quali disturbi depressione, l'ansia e il mangiare. E noi spesso erroneamente seguiamo il nostro istinto, cercando di sbarazzarsi dei sintomi ma non il problema stesso. Il percorso verso il successo e la felicità non è spesso una questione di farmaci o di superare le nostre paure, ma nella ricerca di modi per aumentare la nostra auto esteem.Improving vostra prospettiva verso la vita può essere molto semplice e può essere fatto in tre semplici passi. È possibile trasformare in modo dinamico la vostra vita seguendo questi suggestions.Don 't lasciare che altre persone la prendono con youIt è un evento comune che, nel tentativo di giustificare le donne bassa autostima (e talvolta uomini) consentirebbe se stessi per essere vittime di bullismo in giro dai loro partner, fisicamente o emotivamente. Per esempio, una donna può collegare con un uomo che è alcolico, ripetutamente infedele, violento o semplicemente la mette giù tutto s 'il time.It facile consigliare altre persone che passano attraverso questa situazione per ottenere dal rapporto veloce. Quando sta accadendo nella vostra vita, è più difficile fare quello che sai è giusto, ma la linea di fondo è che se si vuole essere felici, dovete smettere di accettare di essere trattato in questo way.This non è il baseball - il partner violento ha bisogno di un solo avvertimento comportamentale - non tre, due, o qualche altro numero di avvisi. E se il partner persiste, allora è il momento che hai trovato qualcuno di nuovo e scese dalla relationship.Say esattamente ciò che è sulla vostra gente mindMany che hanno una bassa stima di sentire che non hanno diritto ad avere un'opinione, perché quello che pensano e sentono non ha valore. Essere aperta se si sente qualcuno dire qualcosa che si scontra con il set di credenze. Non c'è bisogno di arrabbiarsi o fare un lungo discorso: ". Non sono d'accordo" solo dire, troverete che il cielo non cade a quando dici che. In realtà, nulla può accadere una volta che tutto è finito e fatto con. A volte qualcuno vi chiederà il perché. Assicurarsi che la tua spiegazione è breve, semplice, e quello che si può stare in piedi da - se si fanno le cose troppo a lungo, si può essere aprendo un vaso di Pandora. Abbiamo tutti le nostre opinioni, e la maggior parte del tempo, non c'è una risposta giusta o sbagliata per i question.Compliments non sono praiseNot vuoto troppe persone con bassa autostima credono in complimenti - che di solito dare la persona che dà il complimento una rapida brush-off. Vi sia scontato che sono stupidi o strano, o si pensa che essi non vedono il vero te, o si crede che stanno cercando di adulare voi perché vogliono something.Then questo si tradurrebbe in sentimenti negativi e di un caso di spirituale di auto-immolazione. Questo li mette giù troppo, perché si sta fondamentalmente dicendo loro che si sbagliano di come qualunque cosa fosse che appena si complimentato su. Provate solo dicendo "grazie" e nient'altro. Se si esegue questa operazione, non si sta cercando di impedire loro di voi che gradite. Queste persone hanno un parere, e si rispettano. Si potrebbe anche venire a crederci: e allora non sarà più necessario classificare se stessi tra le molte migliaia o milioni di donne di bassa autostima
By:. Waltokzkma