Sentendosi in colpa perché di problemi di fertilità? Heres cosa fare

Una delle cose meno conosciute che le coppie che soffrono di infertilità e incapace di sopportare un figlio devono affrontare è il senso di colpa che può generare - sia la donna e l'uomo. Forse c'è colpevolezza di azioni passate come l'abuso di droga o l'aborto che possono influenzare la fertilità. Forse c'è colpa di essere troppo vecchio e attendere troppo a lungo prima di tentare di concepire. Partner dello stesso sesso che hanno problemi a concepire possono sentire che la sterilità è una punizione per il loro stile di vita. Qualunque sia la causa, la colpa è una vera emozione che deve essere affrontato giorni with.These, medici e specialisti di fertilità sono molto bravi a determinare la causa della sterilità. E il senso di colpa può approfondire in uno dei due partner, una volta che sia accertato quanto a chi è "la colpa". In entrambi i casi, la persona può soffrire di una grave perdita di autostima. In alcuni casi, la perdita di fiducia e di stima può essere così grande che la persona viene spinta in un ciclo di depressione che può essere difficile da rompere of.Sometimes colpa è richiesto ed effettivamente è una buona cosa per sentire. Ma più spesso che no, la colpa è un sentimento del tutto irrazionale o sentimento. Così come si fa a trattare la colpa? Beh, la prima cosa che una persona ha bisogno di fare è di riconoscere che lei o lui ha bisogno di aiuto. La seconda cosa è dare un seguito a che le sessioni di riconoscimento e il calendario con un esperto di fertilità, medico o terapeuta che si fidano e si sentono a proprio agio. L'ultima cosa da fare è prendere i loro suggerimenti per heart.But, in aggiunta, ci sono due cose di vero e provato e naturali semplici che si possono fare per aiutare se stessi per affrontare con senso di colpa e la depressione -. Parla con gli amici. Molte persone quando cominciano a sentirsi depresso o reagire in colpa con il ritiro dalle interazioni sociali. Questa è la cosa peggiore che potessero fare. E 'in momenti difficili come questi che una persona ha bisogno di tutto il sostegno emotivo che i suoi amici possono dare loro. Parlare con i tuoi amici non può che elevare una persona, ma può aiutare a prendere la loro mente fuori dei propri problemi e impedire loro di sguazzare nella propria disperazione -. Esercizio. Non eravamo fatti per stare creature sedentari. L'esercizio non è solo un bene per il corpo di benessere fisico, è un bene per la psiche. La ragione è che l'esercizio induce il corpo umano per produrre endorfine. Le endorfine sono sostanze stupefacenti, ma sono naturalmente presenti sostanze stupefacenti che vengono prodotti dal corpo durante gli esercizi che persona. Le endorfine che scorre attraverso il corpo contribuirà a ridurre la sensibilità del corpo di dolore e lo stress. Si fa anche sentire bene. Aiuta a mettere una persona in una struttura positiva della mind.In alcuni casi, la prescrizione di farmaci sarà necessario per aiutare a tirare una persona fuori di un senso di colpa depressione innescata. Solo medico di quella persona può dire con certezza. Ma parlando con amici e nell'esercizio sono cose che chiunque può fare per conto proprio ed è sorprendente quanto efficace solo queste due cose semplici possono essere
By:. Richard Corcoran