Consigli per la FIV Successo - 3 Alimenti da evitare

Mangiare bene è parte integrante di tutto il nostro benessere, e questo non è mai più importante quando si cerca di concepire. Molti suggerimenti per il successo di IVF sono liste di alimenti e integratori che dovremmo mangiare. Tuttavia, per quanto riguarda i cibi da evitare? In realtà siamo in grado di sabotare i nostri tentativi per preparare il nostro corpo ben da mangiare una dieta che contrasta tutti i buoni, alimenti nutrizionali stiamo eating.Eating i cibi sbagliati possono disturbare il processo riproduttivo provocando squilibri ormonali, l'arresto corretto sviluppo del follicolo o l'impianto di embrioni . Qui di seguito sono 3 "IVF peccatori" che si dovrebbe dare alla larga! 1. Zucchero e raffinato CarbohydratesOne dei migliori suggerimenti per il successo di IVF è di evitare questo gruppo di alimenti, in particolare se si è affetti da PCOS. Quelli mangiare zucchero più raffinato sono più probabilità di soffrire di problemi di fertilità a causa del fatto che essa può causare resistenza all'insulina. Quando mangiamo zuccheri raffinati, i nostri livelli di aumento del glucosio, che stimola il rilascio di insulina. Quando questo accade troppo regolarmente questo può causare il corpo non reagire correttamente alla insulina, causando alti livelli di zucchero nel corpo che può portare a squilibri ormonali. Inoltre, alti livelli di zucchero sono stati collegati alla iperstimolazione durante il ciclo di fecondazione in vitro. 2. Trans-FatsTrans-grassi sono un grasso creato industrialmente, che si trova spesso in alimenti trasformati, come i fast food, biscotti, torte e alcune margarine e grassi di cottura. Essi possono influenzare la fertilità causando insulino-resistenza e causando infiammazione interna generale. Negli uomini, i grassi trans possono rendere la membrana degli spermatozoi meno flessibile che può ridurre la sua capacità di fecondare l'egg.3. SoyAlthough in determinate circostanze, la soia può essere molto sana, ci sono prove che suggeriscono che la soia può ridurre sia i livelli di fertilità maschile e femminile. Negli uomini, può abbassare il numero di spermatozoi ridurre la motilità delle punte sperm.Other per il successo di IVF includere la riduzione dei livelli di stress, dormire a sufficienza e fare in modo che gli alimenti si sta mangiando sono ottimali per la fertilità
By:. Elena Vincent