5 tradizionali gravidanza Gli alimenti che sono andati via

Hai mai avuto la possibilità di sedersi con una nonna o zia anziani e parlare di cibi gravidanza che sono state suggerite a loro quando erano più giovani? Alcuni di loro sembrano scioccanti alla luce delle nuove scoperte sulla nutrizione e come influisce feti in crescita. Altri sembrano proprio vecchio stile e risultato di semplice disinformazione. Qui ci sono 5 dei miei preferiti vecchie cibi gravidanza che non sono più recommended.AlcoholToday riconosciamo il pericolo di un bere madre durante la gravidanza, e mentre di solito è una questione di quanto, quando e che cosa, l'alcol è sostanzialmente vietato per tutta la gestazione . Questo non è sempre stato così. Nel alcool secoli 18 ° e 19 ° è stato offerto di routine come una cura per la malattia di mattina. Birra è stato spesso raccomandato per aiutare le madri lattato. D'altra parte, questo era lo stesso momento storico in cui i cibi piccanti sono stati scoraggiati da cibi gravidanza perché si temeva che potrebbe causare al bambino di essere cattivo tempered.Food in diritto di GeneralThat, ad alto contenuto proteico, diete a basso contenuto di grassi sono stati anche fortemente incoraggiato in giro contemporaneamente. L'idea era che se la madre non ha guadagnato molto peso sarebbe risultato in un bambino più piccolo che sarebbe più facile da trasportare. Purtroppo, questo non ha preso in considerazione i maggiori rischi associati con i bambini più piccoli. Wild Animal SoupIn India molti alimenti sono stati proibiti durante la gravidanza, ma c'erano altri che sono stati incoraggiati, tra loro ci sono molti prodotti lattiero-caseari e le zuppe a base di animali selvatici. Questo è di solito offerto nell'ultimo paio di mesi al fine di garantire che la donna era forte, vigoroso ed energico per delivery.ElectuariesElectuaries sono, di fatto, una serie di farmaci in polvere che le donne nel medioevo ricevevano regolarmente durante la gravidanza. Queste polveri di ingredienti indeterminati si diceva di fare tutto da alleviare la nausea a rendere più facili le consegne. Naturalmente oggi sappiamo che molti degli ingredienti utilizzati nella medicina in questo periodo erano le stesse probabilità di essere dannoso come helpful.Combined FoodsEspecially nel mondo le donne arabe sono stati scoraggiati dal mangiare una combinazione di alimenti in una sola volta. Era meglio, i medici pensavano, di mangiare semplicemente, preferibilmente un solo alimento alla volta, e di mangiare piccoli pasti frequenti, - qualcosa che sappiamo è preciso. Si è ritenuto che mangiare cibi misti potrebbe influenzare gli "umori" - una situazione da evitare a tutti costs.Eat quello che vuoi - All'interno ReasonWith migliore igiene, la corretta nutrizione e la disponibilità e il notevole numero di cucine che abbiamo a nostra disposizione oggi , le donne in gravidanza hanno una scelta quasi infinita di cibi sani da cui scegliere. Oggi, le linee guida nutrizionali di base sono ben stabiliti, raccomandazioni di guadagno di peso standardizzato e cure mediche molto più reliable.Good Food - Bad FoodClearly ci sono posti migliori in qualunque regime nutrizionale. Cibi integrali che sono più vicino al loro stato originale sono sempre preferito. Organics sono meglio di articoli coltivati ​​in maniera tradizionale. Pesci selvatici sono più nutrienti di pesci d'allevamento e nutriti con erba carni sono più sani e più magri, di molto sollevato cattle.So, andare avanti e combinare alimenti, saltare l'alcool, bere molta acqua e mangiare cibi piccanti, se non ti danno indigestione. Passate su quelli remedies.Make fatto in casa in modo che il medico sappia è incinta se qualcosa è stato prescritto, e bastone per i cibi gravidanza di oggi invece di ieri, e si dovrebbe essere più che bene
By: Isabel DeLosRios