Ottenere Consigli incinte - il modo naturale di rimanere incinta veloce

di consultare uno specialista della fertilità è generalmente consigliato se una coppia sta avendo frequenti rapporti sessuali non protetti per oltre un anno e non è ancora incinta. Se una coppia non è ancora pronto a fare il grande passo in trattamenti di fertilità medici, ci sono una serie di mezzi naturali e non invasive per aiutare il concepimento. I seguenti sono alcuni suggerimenti che ottengono incinte che utilizzano procedure del tutto naturali: 1. Aumentare l'attività sessuale - una coppia che desidera concepire deve impegnarsi in un rapporto sessuale di almeno 2 o 3 volte in una settimana. Fare sesso spesso, tuttavia, tendono a diminuire la qualità dello sperma. 2. Impegnarsi in un rapporto sessuale al momento giusto - per aiutare a determinare quando una donna è l'ovulazione, un predittore ovulazione può aiutare molto. Le coppie possono anche scegliere di provare a tracciare la temperatura corporea basale di acquisto test della saliva fai-da-te. 3. Mantenere un peso sano - ci sono alcune ricerche mediche suggeriscono che i grassi trans e gli alimenti che sono ricchi di grassi può effettivamente ridurre le possibilità di fertilità. Questi alimenti non sono salutari per chiunque, in modo da ridurre il consumo di questi tipi di cibo è una buona idea se un individuo sta cercando di rimanere incinta o no. 4. Tenere da prendere in alcool, caffeina e smettere di fumare - queste sostanze hanno dimostrato di avere un impatto negativo sulla fertilità. 5. Supplementi e le erbe - ci sono alcuni studi che suggeriscono che lo zinco, il selenio, acidi grassi essenziali e di ferro può effettivamente avere un effetto benefico sul sistema riproduttivo di uomini e donne. 6. Dieta - ci sono anche alcuni cambiamenti di dieta che possono essere utili contro problemi di fertilità, come elevati livelli di prolattina, l'ovulazione irregolare, fibromi, endometriosi e sindrome dell'ovaio policistico. 7. Terapie complementari - questi comprende la meditazione, lo yoga e l'agopuntura che possono ridurre i livelli di stress. Lo stress è noto per avere un impatto negativo sulla fertility.These ottenere suggerimenti in gravidanza può sembrare troppo semplice per portare alcun risultato, ma sono tutti enormi fattori a far il vostro corpo pronto per la gravidanza
By:. Jenna Khalid