Possibilità di rimanere incinta - Il Segreto trascurato

I ricercatori suggeriscono che avere una dieta equilibrata e sicura è essenziale per preparare il proprio corpo per rimanere incinta. È necessario un sacco di acqua, frutta e verdura cruda per ogni pasti giornalieri . È inoltre possibile aggiungere alcuni altri elementi naturali che possono aumentare il numero di spermatozoi forte ed efficace , come l'olio di germe di grano , germe di grano perle tra cui zinco e selenio che possono dilatare tube di Falloppio e somniferous miglior menù tubules.The che aumenterà la possibilità di concezione non può mancare cibi freschi con vitamine , nutrienti come l'acido folico , vitamina A, vitamina C ... Molti studi hanno dimostrato che l'acido folico è una delle vitamine più efficace per la fertilità perché può migliorare la produzione di uova sano e produzione di sperma . È possibile aggiungere questo acido per la vostra dieta , utilizzando verdura verde . Con circa 1000 mg di vitamina C al giorno , è possibile proteggere le cellule e migliorare il sistema immunitario . Alcuni altri tipi di vitamina può aumentare la qualità delle uova , come la vitamina E , coenzima Q10 - ... Alimenti trasformati non in grado di fornire questi elementi essenziali per la tua preparazione per una gravidanza , si consiglia di evitare la scelta di questi tipi di alimenti per la vostra dieta . Avere un bambino è un periodo difficile e stressante per molte donne in modo a volte , vogliono alleviare questa preoccupazione , utilizzando una tazza di caffè . Ma si deve sapere che la caffeina può dare un effetto nocivo per la capacità di concepimento . Con più di 300 mg al giorno , la caffeina può diminuire il tasso di gravidanza per le donne. Pertanto , evitare queste bevande con questo ingrediente è meglio per la vostra dieta health.A nutriente con abbastanza vitamine necessarie può accorciare il tempo è necessario attendere di avere un bambino . È possibile combinare questi consigli con altri trattamenti costosi che si sta utilizzando per aumentare la possibilità di rimanere incinta
By : . Anna Christine