Quando e come ottenere incinta - i consigli più importanti per voi

Comprendere l' importanza di calcolare i tempi , si dovrebbe scegliere il metodo più adatto per determinare quando il momento migliore per avere il bambino è . Ci sono molte scelte per voi : è possibile utilizzare i calendari ovulazione , l'esame della cervice o ovulazione predittore kit ecc.Potrai dovrebbe sapere le date in cui sono più possibilità di concepimento , in particolare durante il proprio ciclo riproduttivo . L'ovulazione avviene circa 14 giorni prima dell'inizio del successivo ciclo mestruale . Con un normale ciclo di 28 giorni , l'uovo fuoriesce dalle ovaie al giorno 14 e spostare verso il basso per i tubuli Falloppio. E ora l'aspetto di sperma è necessario per il processo di fertilità . Pertanto , alcuni giorni prima o durante l'ovulazione è la cosa period.Another più fertile si dovrebbe ricordare è preoccupante più sulla tua propria temperatura . Un termometro basale è l'equipaggiamento essenziale per costruire un grafico di eventuali lievi innalzamenti di temperatura dopo alzarsi ogni mattina. Questo metodo vi aiuterà a sapere quando è il momento migliore per rimanere incinta è controllare Ricordate il muco cervicale - avrà alcuni cambiamenti insoliti durante l'ovulazione . Quando si vede il " uovo - bianco -come" perdite vaginali che segnalano l'inizio di ovulation.You anche bisogno di leggere alcuni libri di fertilità per sapere di più su come aumentare il tasso di concepimento e prepararsi per avere un bambino . E certamente , in questo periodo importante , si dovrebbe avere le tecniche di rilassamento utili per evitare stress e preoccupazione ; abituarsi ad uno stile di vita - non fumare , alcool, tabacco , ecc , e non dimenticare un diet.These nutrizionali semplici suggerimenti vi aiuteranno a calcolare non solo esattamente quando il momento migliore per avere un bambino è , ma anche offrire il modo per aumentare la capacità di concepimento . Sapere quando e come ottenere incinta è il passo più essenziale per completare il sogno di diventare madre
By : . Anna Christine