Otto bambino e Kid Trucchi sonno tuo medico non ti dicono

affrontarlo. I medici sono abbastanza zoppo con consigli pratici su cose che dovrebbero venire naturalmente ai neonati. Così qui sono alcuni trucchi che hai scelto - nessuno rischioso, promettiamo - che potrebbero aiutarvi a ottenere il vostro bambino a dormire o tornare in pista sonno-saggio. 1. Papà, prendere in carico. Questo è un settore in cui i papà può davvero aggiungere un po 'di valore. Purtroppo, è perché non abbiamo nulla di più da aggiungere che essere strano e diverso però. Invia papà a fare la pannolini finale e la lettura e il bambino non verrà distratto dal pensiero di latte di mamma o le sensazioni confortanti dell'aura mamma. Questo vale anche, purtroppo, per la mezzanotte del pannolino cambia quando si svezzamento il bambino fuori l'allattamento al seno. I bambini non penseranno "cibo!" quando vedi di papà seno meno petto e papà ha una migliore possibilità di ottenere bambino a dormire. 2. Alza il volume. Non lasciate che il vostro bambino si abitua ad una casa completamente tranquillo, oppure si può essere oggetto di un bambino che si sveglia ad ogni sirena o un cane abbaiare. Di solito, sì, i bambini dormono attraverso qualsiasi cosa, a meno che non sono condizionati a completare il silenzio. Se si sta utilizzando completo silenzio come tattica nelle guerre del sonno, si può fare più male che bene. 3. Essere tutte le attività di notte. Mentre mamme e papà spesso non possono resistere a una coccola con il bambino o anche cercando di ottenere il bambino a sorridere o ridere mentre si cambia e l'alimentazione, tutti potranno tornare a dormire più velocemente se si è calmi ed efficienti nel semi-buio, ottenendo il bambino torna a letto con il minor distrazione possibile. In questo modo, il bambino sa che durante il giorno è il tempo di gioco e la notte è "tornare a dormire il prima possibile." 4. Lasciate che il bambino si addormenta da solo. Ogni medico specialista o di sonno incoraggerà routine severe per aiutare il rituale del sonno. Ciò che alcuni non pensare però è fare in modo di posizionare il bambino a letto quando lui o lei è sonnolento, piuttosto che completamente addormentato. Addormentarsi da soli è un passo importante per lo sviluppo di un bambino, che si può aiutare da ottenere il vostro bambino a letto quando percepite che sta ottenendo sonnolenza. 5. Trattare il vostro bambino come lui o lei ha il jet lag. Gli esperti raccomandano che quando si regola a nuove zone di tempo, si dovrebbe spendere ore del giorno alla luce del sole e tenere fuori tutta la luce, a volte si dovrebbe dormire. Lo stesso vale per i bambini. Assicurarsi che il proprio orologio interno sa è notte. 6. Abbassate il baby monitor. Se sei così dormire ossessionato che si deve controllare il vostro bambino ogni pochi minuti, si sta andando a finire per insegnare al bambino che ogni gorgoglio o lamento diventa mamma o l'attenzione di papà. Io sicuramente non sono un "lasciarli piangere fuori" papà, ma so che cedere alla tentazione di sbirciare solo su di loro di solito azzerare il timer sui miei sforzi per ottenere i miei bambini a dormire. 7. Salta il cambio del pannolino? Sì, forse, se non si sente odore di # 2 e si ritiene che il pannolino non è davvero pieno. Un cambio del pannolino pieno, completo con il bambino wipe colpire pelle calda nell'aria notturna, sarà sicuramente svegliare un bambino addormentato. Svegliarsi un bambino per un ultimo alimentazione prima di andare a letto. Questo potrebbe essere l'unico trucco che i punteggi si po 'di sonno in più. Mentre potrebbe essere rischioso per svegliare un bambino per più stimoli, se è possibile eseguire l'alimentazione di un bambino mezzo addormentato, potrebbe significare il vostro bambino rimane pieno e soddisfatto tutta la strada fino al mattino. Questo significa che si ottiene un certo molto bisogno di sonno del bambino della propria
By:. Paul B |