Lei e suo marito hanno bisogno di lavorare insieme per ottenere incinta Now

Queste opinioni sono qui per aiutare voi e il vostro marito espandere la vostra fertilità - Di sicuro ha bisogno di tutti e due - scegliendo quali alimenti sono il più grande di consumare, come si potrebbe Voglio fare sesso per la migliore salute e la probabilità di avere un figlio, e che cosa Meds a prendere e quali lasciare da solo. Per riassumere - è necessario sapere che ci vorrà tempo e che sia necessario mettere in uno sforzo concentrato per avere successo. E 'su di te e tuo marito. 1. Mangiare sano - questo è tutto cosa più grande è quello di mangiare in modo sano - non più di consumare - e sì un bar snickers fritto non è la scelta migliore. Cercate di mangiare le uova. Essi trasformano i carboidrati che mangiamo in energia - che è un processo vitale per lo sviluppo del cervello del bambino. Per assicurare che siano intelligenti come siete ;) Allo stesso tempo, mangiare un sacco di pesce. Il pesce si consumano aiuterà il cervello e gli occhi del tuo bambino si sviluppano. E 'una grande fonte di vitamina D, che è particolarmente importante nei primi 2-3 mesi di vita del vostro bambino. Tuttavia, come con qualsiasi cosa - la moderazione è la chiave qui - non mangiare pesce per ogni pasto di ogni giorno. 2-3 pasti a settimana sarebbero lots.To riassumere - mangiare le verdure! Avete bisogno di almeno cinque porzioni al giorno - in contrasto con quanto sopra, queste verdure sono più utili per eccesso. Essi contengono fibre, acqua e vitamine - e fino a quando sono leggermente cotti in poca acqua o completamente crudo che vi fornirà un sacco di sostanze nutritive per aiutarti a espandere le vostre probabilità di avere un child.To riassumere, il buon senso dovrebbe prevalere qui - mangiare ciò che è sano e si è sulla buona strada per aumentare il tuo fertility.2. Avere il sesso corretto avere un childEverything Ho letto i punti a - più sono e meglio - quando si tratta di avere rapporti sessuali per rimanere incinta. Sono qui per dire che non è necessariamente vero. Ci sono molte donne che suggeriscono che per ottenere gravidanza avete bisogno di ricaricare dopo ogni tentativo. Non solo la femmina, ma anche il maschio. Quanto più l'uomo eiacula - la meno potente e abbondante diventa. Allo stesso tempo, si vuole garantire che il liquido seminale è di raggiungere l'uovo! Quindi un po 'di suggerimento qui. Cercate di avere rapporti sessuali, al massimo, una volta ogni tre giorni. (Per effetto premio allineare i vostri tentativi con il vostro ciclo di ovulazione - più qui http://www.getpregnantmum.com) Questo permetterà lo sperma di tuo marito per ricaricare, e incoraggiare di più i ragazzi poco per portare la lotta sulla strada per l'uovo . In secondo luogo, cercare di fare sesso in posizione pecorina. Questa posizione è molto utile quando si lavora di avere un figlio in quanto incoraggia lo sperma per colpire e sedersi. Non cadrà fuori della vagina, e ha molto più possibilità di fecondare l'egg.3. Ma. . . Ho un mal di testa se si sta cercando di avere un figlio, è una buona idea di smettere di prendere qualsiasi farmaci, prescritti o altro -?? Meno di vitale importanza per la vostra salute. Informi il medico che si sta andando a cercare di rimanere incinta e che solo si prende farmaci prescritti se sei malato. Questo è altrettanto importante per gli uomini quanto per le donne, come i farmaci possono influenzare la creazione di spermatozoi o di crescita. Se siete su farmaci a lungo termine avere una conversazione su questo con il vostro medico, potrebbero essere in grado di prescrivere un sostituto Se la prescrizione attuale si dice che abbia un impatto sulla vostra fertility.Hope questi consigli sono utili e ti sarà su il tuo modo di ....
By: Olivia Helm