Godendo di Matcha Green Tea Se Expecting

Beh, guru sanitari suggeriscono che le donne incinte dovrebbero tagliare verso il basso il loro consumo di caffeina - alcuni dicono a circa 200 mg per day.and, anche se il particolare caffeina nel tè verde Matcha è diversa da quella osservata nel caffè (matcha ha una forma a lento rilascio di caffeina), è ancora ragionevole per limitare l'assunzione di matcha, e di tutte le altre fonti di caffeina, mentre aspettavo esattamente un baby.But come significativamente si dovrebbe limitare il consumo di matcha mentre aspetta? Bene, aa singola porzione grammo di matcha offre 34mg di caffeina - molto meno di una tazza di caffè di tutti i giorni - quindi il consumo non deve necessariamente essere ridotto troppo severely.To essere sul sicuro, e anche di prendere in considerazione per il cibo supplementare /bere incorporando caffeina, ci sarebbe probabilmente suggerire diminuendo l'assunzione di tè verde matcha durante la gravidanza solo a due tazze al day.Exactly quali sono le minacce di ingerire troppa caffeina, mentre aspetta? Progetti di ricerca hanno stabilito che bere grandi quantità di caffeina, mentre aspettandosi può aumentare le probabilità del tuo bambino contrarre diabetes.However 'madre è di essere' avere matcha tè verde non devi preoccuparti troppo, dal momento che si dovrebbe bere circa sei tazze al giorno per essere in grado di superare il limite di caffeina suggerito (presumendo che non lo fai acquisire caffeina tramite qualsiasi altro cibo /bevande che si consumano). Quindi, per rispondere alla domanda, è sicuro di ingerire matcha tè verde mentre aspetta un bambino? Certo, lo è. Ma controllare il volume si ingeriscono ogni fattori day.Other si dovrebbe davvero stare lontano da durante la gravidanza: Bevande alcoliche, fumo e assunzione di farmaci proibiti - Per ovvie reasonsParticular over-the-counter e medico farmaci prescritti - Non appena si scopre di sono in attesa di un bambino, esaminare la vostra prescrizioni esistenti ecc con i propri doctorReptiles - Questi possono trasmettere il virus della salmonella ai pantaloncini babySporting ancora nati o un vestito in campagna - Questo potrebbe incoraggiare punture di zecche, che possono portare la malattia di Lyme che potrebbero essere fatali per nascituro childrenVitamin A integratori alimentari - può portare a problemi di nascita, se consuma più del RDAFish - Si tratta di un alto grado di metilmercurio, che è stato trovato per influenzare lo sviluppo neurologico dei bambini non ancora nati
da: Tè verde Matcha