Idee per aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta

La maggior parte delle persone oggi vorrebbero iniziare le loro famiglie. Le donne stanno pensando di ottenere velocemente incinta, ancora non riconoscono che rimanere incinta in questi giorni non è spesso una procedura immediata. Molte volte si può prendere un po ', prima che i partner sono in grado di concludere con successo con un bambino. Molti anche provare per molti mesi o addirittura anni, ma il concetto non è venuta. La loro probabilità di rimanere incinta sono bassi, soprattutto a causa di numerosi fattori che influisce negativamente la fertilità maschile e femminile. Così ho deciso di presentare qui alcuni suggerimenti e fattori che influenza la fertilità e aumentare le probabilità di rimanere incinta fast.Very primo fattore che voglio discutere è sigarette. Si è già riconosciuto da diversi anni che il fumo non è raccomandato per le donne per tutta la durata della gravidanza, soprattutto perché potrebbe avere conseguenze negative sul feto. Ma ho letto che alcune ricerche è stato fatto che ha indicato che il fumo abbassa probabilità di restare incinta e influenza negativamente la fertilità di uomini e donne in modo significativo. La fertilità maschile è influenzata da ridurre in modo significativo il numero di spermatozoi e la vitalità degli spermatozoi. Con le donne la fertilità era generalmente inferiore e ci sono voluti i fumatori per lungo tempo a concepire. Il mio consiglio è di astenersi dall'esposizione diretta al fumo di sigaretta e il fumo in tutte le forme, se si tratta di fattore passivo o active.Second influenzando le probabilità di rimanere incinta, che possono essere ridotti sensibilmente senza farmaci è la quantità di stress e ansia. Anche se il collegamento diretto di quantità di stress nello stile di vita e le possibilità inferiori di rimanere incinta sono difficili da dimostrare clinicamente, lo stress gioca secondo me (un non specialista ma qualcuno che si è sbarazzato di infertilità) un ruolo enorme in gravidanza. E 'chiaro che lo stress influisce negativamente tutto il tuo livello di salubrità. Quindi penso che, le donne tranquille e calma potevano più facilmente rimanere incinta di una donna, che è quotidianamente in fretta ed esposti a situazioni stressanti. Il mio consiglio è di provare a diminuire il ritmo di un piccolo e calmarsi. Prendete un po 'di tempo ogni giorno per rilassarsi e magari avere qualche massaggi al mese. Imparare a rilassarsi potrebbe abbassare in modo significativo il livello di stress e in combinazione con altre misure aumentare le probabilità di ottenere il fattore pregnant.Third che potrebbero avere un impatto sulla vostra fertilità è l'assunzione di dieta, il grasso e il sovrappeso. Se si dispone di poche libbre oltre il normale è nulla di cui preoccuparsi. Ho qualche amico che erano veramente assetto e ha avuto problemi con il ciclo mestruale regolare e con la gravidanza, quindi direi che qualche chilo sopra il normale è forse meglio di qualche chilo di là. Ma se si soffre di obesità patologica, che si sta per sono contro qualche problema se si è donne che vogliono rimanere incinta. In caso di obesità si dovrebbe ridurre il peso e bruciare i grassi in modo da ottenere una migliore possibilità di rimanere incinta. Per di più ho esaminare che la fertilità di uomini e donne è veramente colpito da ciò che si mangia. Per esempio integratori vitaminici di verdure fresche e frutta freschi possono svolgere parte della fertilità. Pertanto alcuni nutrienti sono importanti se si vuole aumentare la vostra fertilità e ottenere fattore fast.Fourth gravidanza è capire il tuo ciclo mestruale. Se si rappresenta graficamente il vostro ciclo mestruale si rischia di essere in grado di trovare più rapidamente la vostra ovulazione. Molti vogliono essere madri non sono consapevoli di avere ogni periodo di circa 6 giorni, durante i quali si può concepire mese. Con la creazione di grafici tuo ciclo mestruale e scoprire quando l'ovulazione è possibile scoprire questo periodo fertile e con successo concepire un bambino. Ci sono molti metodi come scoprire quando l'ovulazione, quindi non esitate e conoscere il tuo ciclo
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bryadyxdgo