Il piacere di bevande caffeina Anche se incinta

signore incinte sarebbe saggio per limitare la quantità di tè verde che bevono durante la gravidanza, e dovrebbero essere attenti a prendere qualsiasi integratore di tè verde. Il tè verde è ricco di antiossidanti, e ha una serie di benefici per la salute con riferimento alla salute dentale, i livelli di zucchero nel sangue, il colesterolo, e la riduzione del peso. Ma i ricercatori hanno trovato, mentre esaminando il componente attivo del tè verde, i epigallocatechins, o EGCG in breve, che possa influire sulla direzione che il corpo usa folati. Folato è essenziale per le donne incinte quanto impedisce tubo neurale anomalie congenite nella babies.The problema di tè verde in corso di gravidanza è che le molecole EGCG sono strutturalmente simili ad un composto noto come metotrexato. Methotrexate è in grado di uccidere le cellule tumorali legandosi chimicamente con un enzima presente nell'organismo, l'enzima diidrofolato reduttasi (DHFR). Uomini e le donne sane hanno questo enzima anche - è parte di ciò che è indicato come la via folati, che è la via, o passi, il corpo prende per trasformare i nutrienti come folati in qualche cosa che può essere utilizzato per sostenere la sua functions.But tipico Questa somiglianza chimica significa che l'EGCG nel tè verde si lega anche con l'enzima DHFR, e quando lo fa questo, inattiva questo enzima. Quando questo enzima è inattivato, la capacità del corpo di utilizzare folato sta per essere colpiti. Che quantità di tè verde può essere esaurita, o precisione quanto assimilazione folato è interessato, non è chiaro. Anche se l'articolo di analisi ha fatto dire che bere due tazze di tè verde al giorno può fermare le cellule tumorali (che è quello che prende di mira metotressato) da notizie eccellente growing.The sulla caffeina bevuto nel bel mezzo della gravidanza, del caffè e del tè, è che un quantità moderata va bene. Due studi, uno da scienziati danesi che ha intervistato più di 88.000 donne in gravidanza, così come l'altro dalla Yale University School of Medicine, ha avuto determinazioni simili su tutta la caffeina preoccupazioni pregnancy.The oltre caffeina erano che sarebbe risultato in basso peso alla nascita o aborto spontaneo. E questo è ancora vero di un estremamente alto ogni giorno l'assunzione di caffè. Il team di Yale ha scoperto che bere circa 600 mg di caffeina al giorno, che è di circa 6 tazze di caffè, ridurrebbe il peso alla nascita a livelli che erano clinicamente rilevante. Il tasso al quale il peso alla nascita era ridotto essendo stato stabilito a 28 grammi per 100 mg, o 1 tazza di caffè al giorno. Ma essi hanno sottolineato che questo non sarebbe rilevante per moderato di caffeina studio danese ha scoperto che un consumo di bere 8 bicchieri o molto di più di caffè ogni giorno (questo potrebbe essere di circa 16 tazze o più di tè), aumenterebbe le probabilità di aborto spontaneo, o nati morti, del 60% rispetto a donne che non bevono caffeina. Hanno anche scoperto che il caffè moderato o bere il tè non presentavano rischi notevoli. Per chi beve mezzo bicchiere a 3 tazze di caffè al giorno, il rischio di morte fetale è stata del 3% in più rispetto ai non bevitori di caffeina. E per quei bere 4-7 tazze di caffè al giorno, il rischio aumenta al 33%. Una tazza di caffè equivale a circa 2 tazze di tè quando si confrontano i livelli di caffeina. La quantità consigliata di caffè bevuto è fino a 3 tazze al giorno, o 6 tazze di tè, con l'agenzia alimentare del Regno Unito
By:. Jessica E. Lynn