Tre errori genitori fanno con i bambini in sovrappeso

La maggior parte dei genitori si sentono impotenti. Loro vogliono il meglio per i loro figli, ma a dispetto di tutto quello che sappiamo sulla nutrizione e l'esercizio fisico, la maggior parte dei genitori sperano per il meglio e fanno poco per la loro sovrappeso figlia kids.My Pari era piccolo alla nascita, ma è diventato rapidamente un bambino pesante. Con l'età di due anni, il nostro pediatra ha cominciato Pari intendere che stava mettendo su più peso di quanto aveva bisogno. Fino scuola dell'infanzia, i bambini del nostro quartiere, la sua cura giorno o asilo accettate Pari proprio come lei, e la sua grandezza non è mai venuto in su. Ma quando ha iniziato la scuola, ci fu tutta una nuova serie di ragazzi, e alcuni si fanno commenti su size.Some Pari di osservazioni erano innocenti, alcuni commenti sono stati appena giù significano destra. In primo grado è stata invitata ad un pigiama party di un nuovo amico, e mi ha detto che sarebbe mutevole a disagio davanti alle altre ragazze, perché era grassa. Questo è stato un momento scioccante per me, perché ora ho capito che si sentiva male di se stessa, che era stata una riflessione a sua dimensione, e il confronto a se stessa di altri bambini. Che cosa potevo fare? Nel mio caso, c'erano poche risorse, ma che ha changed.As autore di sette passi per ottenere il peso del vostro bambino in pista e creatore di The Plan Pari, è chiaro che i genitori non capiscono il ruolo fondamentale che svolgono nella la soluzione al problema del peso del bambino. Per aiutare le famiglie in tutto il paese battere l'obesità infantile, ho identificato i tre errori fondamentali che rendono i genitori e per le azioni chiave genitori devono prendere per ottenere il controllo e iniziare il loro bambino sul percorso di miglioramento: Errore # 1: "Non è pesante. "Questa è la negazione pianura. Molti genitori si rifiutano di essere onesti con se stessi per il peso del loro bambino. Vedono la bella perfezione del loro bambino e chiudono un occhio per un problema che probabilmente causando dolore emotivo nella vita del loro bambino abbassare l'autostima del bambino e ottenere nel modo del loro bambino realizzare il suo vero piano potential.Action: Imparare che cosa un peso sano per il vostro bambino dovrebbe essere. Confronta dove il bambino è quello di cui il bambino ha bisogno di essere. Riconoscere questo obiettivo openly.Mistake # 2: "Farà crescere fuori di esso." Se solo i genitori sapevano: Gli studi dimostrano che il 50% dei bambini obesi in età scolare diventeranno adulti obesi. I bambini non crescono fuori del loro piano problem.Action peso: Non c'è bisogno di mettere il bambino su una dieta drastica, ma si ha bisogno di farli su un percorso sano con scelte alimentari migliori e le attività di esercitazione che li aiuteranno man mano che crescono. Perdere peso non è scienza missilistica. Ma cambiando le abitudini e lo stile di vita di una famiglia nel mondo frenetico di oggi è difficile. Soprattutto quando il bene emotivo benessere di un bambino in sovrappeso fragile è in gioco, i genitori hanno bisogno di un piano e hanno bisogno di perseveranza. La buona notizia è che il tempo più facile per ottenere il vostro bambino in pista è di età compresa tra 4-12 quando sono in crescita e ancora totalmente affidamento su loro genitori per il loro cibo e l'attività. Errore # 3: "Ho provato di tutto." La maggior parte dei genitori semplicemente rinunciare. Possono provare qualcosa, ma di solito non le cose giuste - nel modo giusto. Poi danno Piano up.Action: Il segreto è che si deve mettere tutto insieme in modo corretto e si deve impegnare per avere successo. Dovete riconoscere che tu sei l'unico che può fare la differenza e si deve riunire tutta la famiglia intorno al successo del vostro bambino. Si può avere un bambino sano, ma solo se si decide di farne la priorità numero uno nelle vostre life.As una madre di un bambino in sovrappeso, ho fatto tutti questi errori e di più. Ho sperimentato l'impotenza e la sofferenza di un genitore si sente a guardare la loro lotta bambino con peso. Ma c'è un rovescio della medaglia importante che il dolore: la gioia di aiutare il vostro bambino versato il loro peso, costruire la loro autostima e realizzare il potenziale che hai sempre saputo che avevano
By: Lisa Alexander -
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