Dare succo al bambino

succo di frutta per i bambini - sembra abbastanza sano, non è vero? Eppure, dando succo per il tuo bambino non è così utile come molti genitori believe.Health organizzazioni in tutto il mondo, tra cui l'American Academy of Pediatrics e la Food Standards Agency del Regno Unito, raccomanda che i bambini non ricevono liquidi supplementari durante i primi 6 mesi di vita. Ciò significa che non succo di frutta o acqua - latte materno o una formula da soli sono sufficienti per le esigenze del vostro bambino. Se si dà succo al bambino prima dei 6 mesi di età, è possibile che questo "lo riempie". Questo sarà quindi causare lo consumando meno latte materno o una formula, privandolo delle sostanze nutrienti che sono fondamentali per una crescita sana e development.Even in bambini più grandi, bere troppo succo di frutta può essere dannoso - un bambino che consuma succo prima di un pasto solido volontà molto probabile che mangiare di meno del suo pasto. Ciò significa che sarà consumare meno grassi essenziali, vitamine, proteine ​​e sali minerali che il suo corpo needs.Another punto molto importante da considerare è che un eccessiva assunzione di succo può causare il corpo di assorbire meno carboidrati - questo a volte può portare alla malnutrizione. Succo di frutta può anche essere responsabile di carie infantile, dolori di pancia e migliore opzione diarrhea.The è offrire frutta intera per il tuo bambino - nutrizionale, è di gran lunga superiore al succo e contiene la fibra che il succo manca. Quando il bambino raggiunge l'età in cui sono tenuti i liquidi supplementari, quindi offrire acqua invece! Molti genitori dicono che i loro bambini non accetteranno acqua - tuttavia, se il bambino non ha ancora sperimentato la dolcezza del succo, allora egli non sa quello che manca ed è più propensi ad accettare l'acqua tranquillamente Se si desidera comunque comprende succo nella dieta del vostro bambino, quindi è necessario assicurarsi che il succo che offrite è appropriato per un succhi infant.Avoid contrassegnati "succo di frutta", "bevande a base frutta" o "cocktail di frutta" - questi sono composti da meno del 100% succo e spesso contengono dolcificanti aggiunti e succo flavors.Any dato a un bambino devono essere pastorizzate - appositamente prodotti "succhi infantili" sono l'opzione più sicura e non contengono solfiti aggiunti o sugars.Always offrono succo in una tazza, non una bottiglia - questo evita gli zuccheri della frutta nel succo di messa in comune intorno ai denti del vostro bambino. Solo dare succo con un pasto - non permettere che il tuo bambino al succo all'infinito sorseggiare in tutta la day.Finally, limitare l'assunzione del vostro bambino di succo di tra il 4-6 once al giorno. Ciò equivale a una porzione di frutta ed è sufficiente per le esigenze dietetiche di un bambino
By:. Christine Albury