Contribuendo ad aumentare sano Bambini

Scuole e genitori lavorano insieme per aiutare a mantenere i bambini in forma e in buona salute. Ecco perché adesso c'è un nuovo programma per cercare di mostrare ai ragazzi come evitare l'adesione quasi uno su tre americani tra i 6 ei 19 anni che sono overweight.In infatti, gli Stati Uniti ha uno dei tassi di obesità più alto di qualsiasi paese industrializzato. Questo sta influenzando la salute bambini non solo più tardi nella vita, ma in questo momento. Secondo il Journal of American Medical Association, scarsa forma fisica nei giovani adulti è associato con lo sviluppo di fattori di rischio cardiovascolare. Inoltre, il 70 per cento dei ragazzi in sovrappeso potrebbe diventare adults.According obesi per il Dipartimento di Salute e Servizi Umani, trattamento di malattie e complicanze correlate all'obesità aggiunge miliardi di dollari per i costi sanitari della nazione. Prevenzione, tuttavia, è un investimento migliore, e questo significa insegnare ai bambini sane abitudini, come già nel school.Now grado sesto livellatrici in tutto il paese sono gli obiettivi fortunati di una grande sensibilizzazione indirizzamento nutrizione e fitness. Potere di prevenzione attraverso il fitness e nutrizione è parte di un'iniziativa in corso da parte della Associazione americana degli endocrinologi clinici (AACE) per combattere l'epidemia di obesità infantile e di incoraggiare gli studenti a mantenere stili di vita sani. Consiglio del Presidente sulla forma fisica e dello sport ha collaborato con AACE per produrre un componente importante del progetto, un volantino chiamato Rx per l'attività fisica, il quale sottolinea come l'attività fisica può essere incorporato in lives.Here bambini sono alcuni suggerimenti su come ottenere i bambini installato e funzionante: • Ottenere un cane o, piuttosto, avere i tuoi ragazzi un cane. Camminando il cane significa camminare se stessi. • cercare modi i vostri figli possono fare esercizio al di fuori della competizione a squadre organizzata. Ad esempio, trekking, scherma e arti marziali possono tenere qualche appello per i bambini che non sono in basket o calcio. La cosa importante è di ottenere in su e in movimento piuttosto che accasciato davanti al televisore. • dare il buon esempio. I vostri bambini imparano da te,. Se non ti vedono impegnati in qualche forma di esercizio fisico, o se ti vedono mangiare un sacco di cibi non sani, riceveranno i segnali sbagliati • Fai snack-come sani come carote e ranch dressing- disponibile quando i bambini tornano a casa da scuola affamati
By:. Stacey Moore