Migliorare il vostro rapporto con vostro figlio

I genitori oggi sono di fronte a crescenti sfide nel crescere i loro figli e il mantenimento di un rapporto solido e di successo con i bambini quando entrano loro adolescenza. Crescere un adolescente felice che si vuole trascorrere del tempo con può essere realizzato! Ci vuole solo un po 'più di sforzo e la pazienza che ha preso quando il bambino era più giovane e più desiderosi di piacere voi.Questo articolo descrive i passaggi che ho svolto per ricostruire il rapporto tra me e mio figlio adolescente. Quando ho finalmente preso la decisione che qualcosa nella mia vita familiare doveva assolutamente cambiare, eravamo a un punto in cui: • il mio figlio adolescente ha avuto tutte le possibilità che poteva per creare un clima negativo e sconvolto in casa da dire e fare cose che sotto sapeva avrebbe causato problemi e • io e mio marito erano costantemente dandogli un momento difficile per ogni piccolo errore o reagire negativamente alla sua provocante comportamento /atteggiamento. Ha raggiunto il punto in cui non ho voglia di essere in giro il mio ragazzo e sono sicuro che si sentiva lo stesso di me. Parlando con amici circa i loro ragazzi non ha aiutato a risolvere le difficoltà con la mia. La maggior parte di quello che ho sentito è che il loro bambino era lo stesso o peggio di mine.This tipo di relazione disfunzionale è abilmente discussi in entrambi Anatomia della Pace: Risolvere il cuore del conflitto e della Leadership e Self Deception: Getting Out of the Box dal Arbinger Istituto. Mio figlio ed io abbiamo entrambi raggiunto il punto in cui siamo rimasti bloccati in un ciclo di colpa, provocando, e giustificare le nostre azioni e gli atteggiamenti verso l'altro. L'Istituto Arbinger chiama "essere nel box" verso l'altro, e dare idee costruttive su come uscire da quella box.Breaking il CycleFirst, se ti senti in crisi con il tuo ragazzo o sei sopraffatto da che fare con le loro emozioni e atteggiamento, consultarsi con un buon terapista. Io non sono uno per le sessioni di terapia a vita, ma un buon terapeuta può aiutare a mettere la vostra situazione in prospettiva e può dare le tecniche per affrontare it.Here sono alcuni dei passaggi che ho svolto per migliorare immediatamente il rapporto con mio figlio e ti può provare qualcosa di simile nella vostra famiglia: • Ho cominciato a prendere lui fuori per colazione una mattina ogni fine settimana. Solo noi due. Durante quella prima colazione, ho cercato di essere il più aperto possibile. Nessun commento negativo sui suoi vestiti o le buone maniere a tavola (a meno che lui ha fatto qualcosa di grave come ripieno di un intero colazione salsiccia in bocca - che ha fatto). Abbiamo parlato di quello che lui voleva parlare. All'inizio è stato difficile. Avevamo dimenticato come avere una conversazione con l'altro. Ma a poco a poco si sia aperto e ha ottenuto qualche attenzione individuale da me che era stato carente. • Un paio di volte alla settimana sono andato in camera di mio figlio a sedere sul letto e parlare. Ho preso un righello dalla scrivania, e la seconda di quale uno di noi tenevo il sovrano è stato permesso di parlare senza interruzioni da l'altra. La persona che parla può dire quello che volevano purché non c'era cattiveria o irriverenza. Io, naturalmente, aveva molto da dire, e ho dovuto controllare e limitare me stesso - senza di lui la colpa durante il nostro tempo a parlare! Per lui, ci sono voluti diversi giorni prima che iniziasse a esprimersi senza paura che sarei arrabbiato con quello che voleva dire. • Mi sono ricordato la legge di "attenzione negativa è meglio di nessuna attenzione." Se il vostro bambino si sente non stanno ottenendo abbastanza attenzione da voi, molto ben possono agire se sono un bambino o un adolescente. Una volta mi sono ricordato questo, era molto più facile da vedere che cosa stava succedendo e per la cattura di me stesso prima ho reagito a lui. Sono stato poi in grado di rispondere con calma quando ha fatto del suo meglio per litigare. (Inoltre, non stava cercando così difficile ad attaccar briga poiché stavamo iniziando a trattare gli altri con più rispetto e si stava di più l'attenzione che voleva.) Solo perché il bambino sta cominciando a guardare tutto in su cresciuto non significa che essi non hanno bisogno di alcuni dei confortante e l'attenzione che le loro brame quando erano younger.In soli tre mesi, il mio rapporto con mio figlio cambiò drasticamente e così ha fatto la nostra vita familiare. Ma questo non significava che ho smesso di lavorare su me stesso. Il mio comportamento che mi ha portato a questa crisi con mio figlio era diventato abituale e ho dovuto lavorare per rompere l'abitudine di appena reagire senza calmare le cose myself.The che mi ha aiutato più di rompere l'abitudine di reagire stava utilizzando il metodo di Sedona (Sedona . com) per contribuire a liberare i miei pensieri negativi e le emozioni, e, leggendo la tua risveglio interiore: l'opera di Byron Katie: Quattro domande che trasformerà la tua vita da Byron Katie. Queste fonti mi hanno più strumenti per mettere in discussione i miei pensieri e le emozioni in modo che potessi tenermi tranquillo anche quando mio figlio ha cercato di scuotere la mia patience.Another fattore importante nella guarigione nostro rapporto è stato che ho iniziato ad accettare le cose come sono con mio figlio, piuttosto che volendo erano diversi e cercando di costringerlo a cambiare. Per esempio, mio ​​figlio tende ad essere immaturo per la sua età. A volte la sua immaturità mi fa impazzire - vuole che i privilegi di un adolescente e poi si comporta come un bambino di 9 anni. Lo voler essere diversa in quella zona mi ha causato dolore e mi ha causato a sminuire lui quando ha agito in modo immaturo ("Quando hai intenzione di crescere?!"). Ora accetto che lui è mentalmente un po 'giovane per la sua età, e io lo lodo quando agisce in un modo più maturo. Questo aumenta la sua autostima e guarisce la nostra relazione alla stessa accettazione time.My di "ciò che è" copre tutte le aree in cui prima ho voluto che fosse diverso, come lo voler dare più attenzione al suo lavoro la scuola o lo vogliono avere altri interessi (oltre skateboard e video giochi) - cose che ho approvato di. Accettando che non sta andando sempre essere quello che io voglio che sia, non posso lasciare andare alcune delle disapprovazione che mi sentivo verso di lui, e in zone dove potrebbe essere necessario qualche cambiamento lo posso aiutare in modo più solidale e paziente manner.I non può dire che il nostro rapporto è perfetto ora, ma siamo molto meglio e vorrei anche dire che ci piace l'un l'altro di nuovo (l'amore, naturalmente non è mai morto, è stato appena sepolto sotto tutta la spazzatura!) . Mantenere positivo nel mio rapporto con lui è ancora uno dei miei più grandi sfide della vita. Lui è un adolescente, piena di quel bisogno di esprimere se stesso, soprattutto se si sente messo su! A volte, dopo una lunga giornata, monitorando le mie reazioni a lui solo drena la mia energia. Ma più lo faccio, più diventa un nuovo habit.So ora quando gli chiedo di svuotare la lavastoviglie e lui mi guarda male e si lamenta, guardo quello che succede nella mia testa. Mi tengo calma rilasciando qualsiasi pensiero di fastidio, e ignoro il lamento. Perché, come dice Byron Katie, nessuno può attaccare a meno che non si lascia loro. Mio figlio non può scegliere una lotta con me, se non gli ho lasciato - e ora è il mio lavoro per assicurarsi che io non reagisco in un modo che consente him.If il tuo rapporto con il tuo ragazzo è proprio l'ideale, cambiando essa può basta prendere un investimento di tempo e di un cambiamento nei propri modelli di pensiero. Cercate di ricordare che cosa era come essere un adolescente se stessi e pensare a ciò che si desidera tuoi genitori avevano fatto per cercare di raggiungere fuori a voi, e poi farlo per il proprio bambino
By: Judy Braley -
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