Come i genitori possono aiutare i loro figli di avere una buona salute dentale

Quanto è importante l'igiene dentale per la salute? Una buona igiene orale è infatti essenziale per una buona salute. E 'un peccato, se sei un adulto e non ho capito come prendersi cura dei pochi denti che avete. Ma la cura dentale è ancora più importante per i nostri giovani che hanno diete zuccherate e non possono ancora conoscere l'importanza di prendersi cura del loro teeth.If i denti e le gengive sono in pessime condizioni, non si può masticare il cibo in modo corretto. Questo può portare a problemi digestivi e altre condizioni di salute. La malattia gengivale può portare alla perdita dei denti. La perdita dei denti può interferire con il mangiare, perché non si può masticare bene il cibo. Questo significa che il cibo è più difficile da digerire, perché la parte principale del processo digestivo, da masticare, è stato compromised.Based su alcune raccomandazioni per l'American Dental Association, ecco i suggerimenti che si può aiutare a mantenere i vostri denti: BrushYou deve lavare i 2x al giorno per almeno cinque minuti. Spazzolatura quotidiana 3x è meglio ovviamente. (Per la tecnica, consultate il vostro dentista.) Utilizzare un dentifricio al fluoro che è accettato dalla ADA. È necessario sostituire lo spazzolino ogni tre o quattro mesi o prima se le setole abbattere e sono consumati. Si dovrebbe anche sostituire il vostro spazzolino da denti dopo le malattie come raffreddore, influenza, mal di gola e virus allo stomaco. Spazzolini da denti per bambini di solito hanno bisogno di essere sostituito più spesso perché si usurano faster.FlossIt è necessario per pulire gli spazi fra i denti tutti i giorni usando il filo interdentale o un interdentali più pulito anche se ti lavi regolarmente. Spazzolino setole non possono raggiungere tra i denti dove i batteri possono indugiare, provocando carie e malattie gengivali. Filo interdentale regolare può rimuovere le particelle di cibo e la placca tra i denti e sotto il bordo gengivale, dove il vostro spazzolino da denti non può reach.DietA dieta equilibrata che comprende frutta fresca e verdura può aiutare a mantenere una buona salute orale. Limitare i cibi spazzatura e cibi zuccherati, in particolare alimenti e le bevande che contengono sciroppo di fruttosio. Prodotti lattiero-caseari e di alcuni ortaggi, come broccoli, sono buone fonti di calcio. Gli agrumi sono buone fonti di vitamina C, che è buono per la promozione della costruzione di tessuti e in generale dentista generale health.DentistYour può dire se si deve venire in ogni sei mesi o una volta all'anno. A volte il vostro dentista può suggerire un altro programma. Qualunque sia il caso, il dentista può raccomandare quali tipi di prodotti per l'igiene orale a use.Plaque accumula sui denti entro venti minuti di mangiare! Un collutorio quotidiano è una grande idea di aggiungere al vostro spazzolino e filo interdentale come bene. Carie e malattie gengivali sono causati principalmente dalla placca. La placca è una combinazione di batteri e cibo. La sua viscosità è ciò che causa di aderire ai denti. Se non viene rimosso completamente ogni giorno, il risultato sarà carie. Alla fine, se la placca rimane sui denti, si indurisce in una sostanza molto dura chiamato tartaro che deve essere raschiato i denti utilizzando un tool.Plaque speciale e tartaro provoca gengivite, un'infiammazione delle gengive, cavità, fori e punti deboli che danneggiano la superficie e, più in particolare, la struttura dei denti, peritonite, ripartizione dei legamenti e osso di sostegno dei denti che porta alla perdita dei denti, alito cattivo, ascessi e molti problemi di salute tra cui travaglio pre-termine e disease.People cuore interessati in buona salute stanno inoltre cominciando ad uso quotidiano studi supplements.Clinical glyconutrient hanno dimostrato che il sistema immunitario del corpo può essere potenziato attraverso glyconutrients integratori
By:.