I bambini possono causare stress Troppo

Quando nasce il bambino, i genitori sono felici - o per dire la verità, anche più che felice. Tuttavia, il bambino porta anche un sacco di ulteriori preoccupazioni per i genitori. Crescere un bambino è molto divertente, è vero, ma porta anche un sacco di responsabilità, spesso più che i genitori sono abituati a gestire. A quel tempo lo stress è nato - e può durare per anni o addirittura tutta la nostra vita a meno che non decidiamo di fare qualcosa per it.There sono alcuni modi efficaci per mantenere la calma verso il basso e si dovrebbe fare del tuo meglio per imparare il più presto possibile. In primo luogo, in caso di problemi a venire prendere qualche respiro profondo e chiudere gli occhi per un secondo. Ciò causerà ai muscoli di rilassarsi e di livello di stress diminuirà temporaneamente. Quindi, ricordate che potete sempre a piedi per un minuto quando lo stress diventa insopportabile. Esso non è in esecuzione di distanza - si tratta solo di prendere una breve pausa prima di tornare al vostro duties.Do non lasciare problemi restano tuttora insoluti. Trovare sempre le loro fonti e risolverli nel più breve tempo possibile. Se i vostri bambini sfidano le regole impostate, discutere il problema con loro invece di imporre le vostre idee tutti insieme. La maggior parte dei bambini si sono d'accordo con quello che dici se le tue argomentazioni sono abbastanza buone. Tuttavia, anche se si sente che la discussione non finirà pacificamente, senza mai lasciare che la situazione vada fuori controllo - altrimenti vi sentirete estremamente stressato, arrabbiato e depresso ogni volta che accade again.Another cosa è che bisogna mantenere il controllo di una situazione. Non sia mai seguire il suo corso, se si sente che non sta andando a finire bene. Se i vostri figli stanno per fare qualcosa di scorretto, cattivo o semplicemente stupidi, essere il primo a dire loro che. Se non è possibile affrontare il problema diversamente, utilizzare tutto quello che hai in tuo potere (anche di messa a terra e di punizioni simili) per mantenere i vostri figli di fare cose che non accetti. Spiegate le vostre ragioni a loro, ma non lasciarli fare grossi errori - è la via più breve per un genitore a soffrire un breakdown.Even nervoso i meno importanti fonti di stress possono cambiare la situazione dalla felicità al terrore e rovinare la vostra salute in una questione di pochi anni. Ecco come evitarlo: fare in modo che la situazione nella vostra famiglia rimane sotto controllo, i vostri figli conoscono le regole e le ragioni per seguirli, non si arrabbi di fronte ai bambini e di discutere problemi con loro, piuttosto che risolverli singlehandedly .
By: Andrew John ..