Dare il vostro bambino un lavoro - esercizi motori lordi

Come una mamma di due, lo so che non sono sola quando dico quanto sia difficile tenere i ragazzi giovani occupati, mentre facendo qualsiasi tipo di attesa. E sfidando, voglio dire "grinta-tuo-denti, tirare i capelli, non posso credere che stanno facendo che in pubblico" impegnativo. Quante volte si è dovuto fermare per la banca per una rapida transazione con un bambino al seguito, solo per trovare una linea così tanto tempo credi di aver fatto una strada sbagliata e finiti al DMV. Cosa fare?? Guardate il vostro bambino ... la linea ... presso la banca molto importante che devi fare ... al vostro bambino .... alla linea. Può sembrare una situazione disperata, ma non lo è. Sono qui per aiutarvi. In questa serie in tre parti offro suggerimenti e idee per provare la prossima volta che vi trovate in una coda, una sala d'attesa, su un aereo, o di qualsiasi altra situazione in cui potrebbe essere necessario per i vostri piccoli e tranquilla a bada. Hanno lavorato per me, spero che lavorano per voi. La premessa di base è quello di mantenere il vostro bambino occupato. Dando loro qualcosa di specifico per fare sarai la lotta contro la noia, e possono divertirsi nel processo. Quindi, dare al vostro bambino un lavoro ... Questo articolo offre esercizi motori lordi. Nel mio follow-up articolo offro alcuni esercizi motorie. E la serie si concluderà con l'importante esercizi cognitivi, per mantenere il vostro piccolo a pensare tutto il tempo. Esercizi motore "Lordo" (esercizi per i grandi gruppi muscolari, non quelli schifo) I giovani hanno bisogno di essere attivo. Sembra come se stessero cablati in questo modo. Correre, saltare, rotolare sono tutti parte della vita di tutti i giorni per i bambini - dopo tutto, lo sviluppo fisico e cognitivo è il loro lavoro. Questo non significa che è possibile trasformare il vostro piccolo sciolto nella hall. Ma si può incoraggiare l'uso di grandi gruppi muscolari, mantenendoli attivi, ma in un punto. 1. Flamingo stand - avere il vostro bambino si estendono i suoi /le sue braccia di lato per l'equilibrio, poi prendere un piede e vedere quanto tempo si può stare in piedi su l'altro piede. Naturalmente si vuole fare in modo che entrambi hanno un po 'di spazio in caso di punte e si snoda. Ma l'obiettivo non è quello di cadere giù. L'obiettivo è di rimanere ... contando aiuta e crea un'opportunità di miglioramento, come ogni volta che cercano di arrivare a più in alto numbers.Once vostro bambino (e probabilmente oltre) del pneumatico dello Stand Flamingo, passare a questo. 2. Little, Big - avere il vostro bambino fare squat di base. Per quelli di voi che allenamento, si sa come faticosa può essere quello di bruciare i muscoli della coscia. Il vostro bambino raggiunge alti come lei /lui può, fino in punta di piedi, poi si piega il meno possibile, ma stare in piedi. Pensate anatra squat. In realtà, si può anche dare un po 'sussurrata "Quack, Quack" se aiuta. È possibile ottenere grandi, ora ottenere poco, tutte le volte che vuoi. Essere certi di non andare troppo veloce .... altrimenti si sposta in salto, che può richiedere più spazio di quello che hai in adulti hand.We probabilmente si sente la sensazione di bruciore nelle gambe molto prima di quanto il vostro bambino, ma probabilmente si può interrompere in qualsiasi momento e guardare il vostro bambino andare, vai , go, go.These sono solo un paio di esercizi motorie che si può fare con il vostro bambino. Sono sicuro che ora si può pensare di molti altri lungo queste stesse linee. Quando si tratta di attesa su linee lunghe, dando al bambino qualcosa di produttivo da fare renderà il tempo di attesa passa più in fretta. Nel mio prossimo articolo, voglio condividere con voi alcuni degli esercizi di motricità fine che faccio con i miei piccoli. Sai, a qualunque costo. Alla prossima, godere. Sono solo una volta questo giovane
By: Wendy Toone