Sorpresa i vostri bambini con giochi da giardino

Stai al piano di sotto facendo alcuni lavori in casa . Nel frattempo , i vostri bambini stanno seduti in salotto a guardare la televisione . O forse sono al piano di sopra a giocare ai videogiochi. Questo suona come la tua famiglia? Se è così , è così che si vuole veramente che le cose siano ? Anche se può essere perfettamente innocuo per i vostri bambini di trascorrere un po 'di tempo a fare queste attività , ci potrebbe essere una migliore way.Things potrebbe sicuramente essere migliorata se si poteva venire tutti insieme a prendere parte in alcuni giochi che si rivolge a tutta la famiglia. Se non altro , potrebbe essere un vero e positivo per la salute dei vostri figli e numero lifestyles.A di studi recenti hanno dimostrato che l'obesità tra i bambini è in aumento negli Stati Uniti e molti paesi europei , compreso il Regno Unito . Le ragioni di questo aumento sono numerous.Primarily , tuttavia , molti esperti ritengono che ci siano due ragioni principali dietro la problem.The primo è che molti bambini non mangiano come sano come dovrebbero fare . Questo è in parte a causa del l'aumento della popolarità di cibo spazzatura - è anche legato al fatto che molte famiglie non sono più sedersi per un buon pasto un fattore importante day.Another è che troppi bambini semplicemente non ottengono abbastanza esercitazione . Ripensa al quadro che è stato dipinto all'inizio di questo articolo . Attività come la visione della TV e video giochi non sono incoraggianti exercise.So fisico qual è la risposta ? Una cosa che potrebbe aiutare è quello di incoraggiare i vostri figli a passare più tempo a giocare outdoors.You potrebbe , per esempio, cercare di introdurre attività che coinvolgono molto di più movimento e che tutto si può godere come un sport family.Outdoor , trampolini e altre attività sono perfetti per questo . Presto vedrete che i vostri bambini amano come games.Surprise vostri bambini con alcuni nuovi giochi all'aria aperta e siete sicuri di ottenere una reazione positiva
By : . Keith Barrett