Giochi da esterno può essere sano

Quando si guardano i giochi che i vostri bambini giocano, non pensi mai a come sono cambiati i tempi? Non si può avere seduti indietro e pensato, ma è chiaro che le abitudini infantili sono cambiate, come le generazioni si sono spostati su. Questo non deve essere una cosa negativa, ma è qualcosa che sta avendo un impatto in molti areas.Think sulla tua infanzia, per esempio. Potrebbe ripensare a infinite ore trascorse all'aria aperta, godendo il sole estivo e la compagnia di amici. Come vanno le cose per i bambini di oggi? Essi possono essere più probabilità di essere passare il tempo sui loro computer o davanti alle television.Does questo significa che sono meno socievoli? A volte può sembrare così, anche se qualcuno potrebbe indicare rapidamente che la tecnologia ha avuto l'effetto contrario. Computer e telefoni cellulari possono spesso essere utilizzati per aumentare levels.But comunicazione come circa i livelli di esercizio che i bambini? Sembra intuitivo riconoscere che che sarà sempre molto meno esercizio fisico rispetto alle generazioni precedenti. Possiamo vedere questo pensando alla quantità di movimento coinvolti per guardare la televisione o giocare più console games.More preoccupante, abbiamo una chiara idea dell'impatto delle abitudini alimentari e di fitness quando vediamo figure segnalare ulteriori aumenti l'obesità infantile. Fare queste cifre danno motivo di preoccupazione? Hanno sicuramente devono fare per la maggior parte parents.If siete preoccupati che i vostri figli sono troppo inattivi quindi è ovviamente importante che si fa qualcosa al riguardo. Ciò a volte significa che avrete bisogno di spendere un po 'di soldi, ma è altrettanto probabile che a coinvolgervi trascorrere del tempo con loro per aumentare il loro esercizio levels.One buon modo di fare questo è di sottolineare l'importanza del gioco all'aperto. Giochi all'aperto tendono a coinvolgere un più alto livello di attività e possono quindi essere molto più utile per aumentare levels.By idoneità dimostrando che giardino e all'aperto giochi possono essere divertenti, potete aiutare i vostri bambini a diventare più attivi. Se loro si divertono e mantenendo attive allo stesso tempo, allora questo può essere solo un bene news.It s 'una buona idea per aiutare i vostri bambini a godere di passatempi più sani. Sarà grande per loro ora e contribuirà anche a fornire loro un futuro migliore
By:. Keith Barrett