74 % dei bambini non è abbastanza attivo

Uno studio del governo ha concluso che uno sbalorditivo 72 % dei bambini non partecipano nell'ora raccomandata di attività quotidiana al di fuori dell'indagine school.The coinvolto più di 260.000 persone in Inghilterra , ed i risultati anche ha rivelato che il 45 % dei giovani guardato la TV o giocato video giochi la mattina prima dell'inizio della giornata scolastica . Solo 1 su 5 bambini hanno preso parte alle attività dopo la serata meal.Invariably le abitudini formiamo come i bambini continueranno fino alla nostra età adulta, e quindi questo ultimo sondaggio suggerisce problema di obesità nel Regno Unito è solo andare a proliferare . Questa tendenza preoccupante , tuttavia, è del tutto evitabile . I bambini che godono di uno stile di vita di cibo nutriente combinato con un alto livello di attività tendono a diventare adulti magri e sani , con riduzione del rischio di sviluppare il diabete , il cancro e altre parere personale diseases.My cronica è che l'esercizio fisico strutturato non dovrebbe essere introdotto per i minori di all'età di quindici anni in quanto non tende a coinvolgere i giovani , che possono risultare in una certa avversione per lavoro in età avanzata . L'abbondanza di gioco al di fuori dello sport e , credo, sono le attività fisiche che devono essere adottate con i nostri figli e incoraggiati da us.If siamo a tassi di obesità più bassi , la società ha bisogno di insegnare ai bambini a riscoprire la gioia di correre in giro come pazzi e di polli senza testa , a differenza di zombie fissi a guardare la scatola di occhiali o giocare a "tennis" su Wii
da : . THEO Wood Regno Unito personal trainer