Modi per confortare il vostro bambino Dopo A Nightmare

terrori notturni e incubi si presentano sotto forma di sogni spaventosi e potrebbero spaventare bambini e genitori, soprattutto se è ricorrente. Di solito si svolgono durante REM o Rapid Eye Movement nella fase del sonno, incubi possono variare in lunghezza e intensità, un incubo di solito è ricordato da un bambino. Mentre la notte terrori accadere dopo una o due ore quando il bambino è andato a dormire annuncio potrebbe durare per alcuni minuti a un'ora. Terrori notturni si svolge durante la fase non-REM del sonno, dove i pensieri sono molto svegli e gli occhi possono essere aperti; ancora il bambino è addormentato a questo punto. Al contrario di incubi, il bambino non avrà alcun tipo di memoria di qualsiasi terrors.When notte il bambino sta vivendo notte cavalla e terrori notturni, si consiglia di portarli via da questa orribile esperienza. Ci sono alcune cose che potreste fare prima che il bambino va a dormire e dopo si sveglia a fa in modo che calmarsi ed è confortato. Si dovrebbe sempre garantire un ambiente calmo, tranquillo e rilassante prima di coricarsi. Parlate con i vostri bambini prima di andare a dormire, cantare una ninna nanna per loro, o di raccontare loro una storia, i bambini trovano la voce dei loro genitori molto calmante e rilassante. Questo non solo per metterli a dormire meglio, ma li aiuterà quando si svegliano. I genitori devono mantenere la calma, perché un bambino sensi panico dai loro genitori pure. Avrete un momento difficile nel risolvere voi il bambino verso il basso se si è teso. Un'altra cosa è che si dovrebbe sempre fare in modo che si può sentire il vostro bambino piangere durante la notte. E 'importante per arrivare al vostro bambino il più presto possibile per assicurare e confortarli quando piangono. Non svegliarli se piangono sul loro sonno, solo stare con loro fino a quando non tornare a dormire sonni tranquilli o si può attendere per loro di essere completamente sveglio. Inoltre non è una buona idea di lasciarli dormire con voi dopo un incubo. Questo darà loro un senso implicito che dovrebbero aver paura o di un posto letto e se diventa un'abitudine, sarà molto difficile strapparlo fuori da loro
By:. Deborah Northcutt