Acai è il mondo più potente Superfood?

La bacca di acai è composto di solito di un pozzo, e solo il 10 per cento della bacca è commestibile. E 'piccolo, rotondo e scuro di colore viola. Assomiglia un chicco d'uva, ma di solito è più piccolo e più scuro. È costituito da un enorme seme e pochissima percentuale di polpa (o pelle). Di solito è mescolato con bevande energetiche, gelati e perfino barrette energetiche. Healthy acai richiede l'elaborazione veloce subito dopo il suo raccolto. Anche se non è in realtà considerato organico, il acai può effettivamente dire di essere meglio di organico come cresce nelle foreste pluviali dell'Amazzonia. La foresta pluviale è intatta, e tutto ciò che viene coltivato naturalmente, e curato dagli indigeni. Nessun allevamento o di massa produzione di massa esiste. Pronunciato ah-sospiro-ee, acai, o Euterpe oleracea (Arecaceae) si vanta di numerosi benefici per la salute, motivo per cui la sua reputazione come un prodotto meraviglia è andato crescendo impressionante. E 'altamente promosso dal Dr. Nicholas Perricone, un guru della salute e autore di best-seller, chiamando il acai un "super". La bacca di acai non è stato trovato in Nord America fino a due anni fa. E 'un piccolo, scuro, viola frutta dall'albero palmberry. Cresce solitamente nelle giungle amazzoniche selvatici in Brasile, dove si è raccolto dai nativi che sono stati raccogliendo i suoi benefici per la salute per generazioni. Acai è servito solitamente frullata, e consumato come si farebbe a bere. Si può anche godere come brasiliani, come frullati di frutta, dove viene per lo più venduti lungo le spiagge del Brasile. Acai è un gusto acquisito, come il gusto vi ricorderà di vino rosso con un paio di tocchi di cioccolato. A causa di questo, la maggior parte dei bar succo della costa occidentale lo usano come ingrediente quando serve frullati e succhi di frutta. Perché è ricco di antociani, un antiossidante che combatte i radicali liberi e colesterolo, l'assunzione regolare di acai aiuterà a prevenire la formazione di coaguli di sangue, migliorare la circolazione sanguigna, e rilassare i vasi sanguigni. E 'anche un grande aiuto nel prevenire arthresclerosis e un potente combattente di cancro. Il vino rosso è stato detto di essere in buona salute, e questo è a causa del contenuto di antociani si trovano in uva. Acai ha in realtà 33 volte più di antociani che dell'uva. Gli antociani aiutano anche il trattamento della retinopatia del diabete. A parte gli antociani, l'acai contiene anche l'acido oleico, un acido che è molto buono per il cuore. L'acido oleico mantiene anche un oncogene che causano il cancro, di solito si trovano in pazienti con carcinoma mammario, di agire su. Acai è anche ricca di ferro ed è un grande aiuto per le persone che soffrono di disfunzioni digestive. Ciò che rende acai così buona è che è anche a basso contenuto di calorie e grassi, ma ricca di fibre. I suoi benefici possono essere trovati solitamente nella sua pelle, che include nutrienti come fitosteroli, vitamina C, vitamina E, manganese, cromo, rame, e perfino boro. Acai vanta anche di più contenuto di calcio del latte. Gli studi dimostrano che a parte i benefici di cui, prendendo acai consente di proteggersi dai virus e problemi alla prostata. Aiuta anche a migliorare il metabolismo delle lipoproteine ​​e rafforza il sistema immunitario. Un altro fattore positivo di acai è che è anche considerato un potente afrodisiaco, per le sue qualità rivitalizzanti. Per venire con il energizzante afrodisiaco, è sufficiente mescolare il vostro polpa di acai con guaranà brasiliano. Il mix si comporta come una bevanda contenente caffeina. Si può anche mescolare con una serie di altre miscele, come nulla nella composizione del acai è stato considerato pericoloso quando miscelato con altre bevande. Si può mescolare con succo di agrumi, latte, o anche la birra. Utenti degli Stati Uniti possono essere delusi di sapere che acai non si trova di solito nei negozi degli Stati Uniti. Questo perché il frutto acai rovina facilmente. Tuttavia, la maggior parte dei negozi di salute di solito offrono succo di acai o polpa congelata, che è possibile acquistare. Atleti brasiliani, d'altra parte, considerano acai come un punto fermo importante nelle loro diete. Mentre si può sicuramente ottenere i nutrienti presenti in acai da altri nutrienti, ciò che dà acai il vantaggio rispetto ad altre fonti è che esso racchiude tutti questi ingredienti benefici in un solo prodotto molto piccolo. Non è necessario per ottenere tutti gli altri tipi di frutta e integratori per fare il pieno di nutrienti sani, basta mettere le mani su un po 'di succo di acai e il vostro stile di vita sano è in corso. Altri vantaggi di questo fantastico prodotto includono dando maggiore energia e resistenza. Oltre a migliorare la digestione, aiuta anche a concentrarsi di più mentalmente nel vostro lavoro. Assunzione di acai succo o frullato acai sarà anche aiutare a dormire meglio di notte. Acai comprende anche più proteine ​​rispetto a quella dell'uovo di avere per la prima colazione. Serve anche come un prodotto rivitalizzante, dandovi l'energia equivalente a quella di un toro infuriato, che aiuta ad aumentare il vostro desiderio sessuale e le prestazioni. Esso include anche un elenco delle sostanze nutrienti di cui avete bisogno: fosforo, calcio, ferro, potassio, più la vitamina tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3), l'acido ascorbico (vitamina C) e tocoferolo ( vitamina E). Essa ha anche l'acido linoleico monoinsaturi, noto come Omega 6, per contribuire a ridurre il colesterolo dannoso (o LDL), pur mantenendo il colesterolo buono (HDL) nel vostro sistema. Il suo acido linoleico 12% (Omega 9) contenuto è polinsaturi, che aiuta anche a mantenere i livelli di colesterolo. Contiene complesso di aminoacidi e tracce di minerali che contribuirà a migliorare la contrazione muscolare e la rigenerazione. Esso contiene bassi livelli di zucchero e aiuta anche a disintossicare. Oltre a tutti questi, acai contiene preziosi fitosteroli. Questi steroli forniscono diverse qualità benefiche, come aiutare a ridurre il colesterolo nel plasma sanguigno. Questi steroli vengono utilizzati anche per contribuire a trattare i sintomi associati con BP. Che cosa stai aspettando? Mettere le mani su uno di quei succhi di acai luscious o frullati di acai e di essere sulla strada giusta per la vita sana
By:. Prash