Il metodo corretto di mangiare latte

Il latte è un materiale essenziale nella nostra vita quotidiana. Molte persone credono che il nutrimento che il corpo aveva bisogno di fornire il nutrimento che può nutrire il viso! Ma sapete il metodo corretto di mangiare latte? Vedere il seguente consumo di latte nel modo giusto! Del latte più concentrato, la gente better.Some pensano che il latte più concentrato, più il corpo ottenere la nutrizione, è non scientifico. Il latte troppo spessa cosiddetti riferisce a mungere più latte meno acqua, in modo che la concentrazione del latte oltre il normale rapporto dello standard. Alcune persone possono sentire la paura di latte fresco, poi aggiungere il latte in polvere nel latte. Se neonati e bambini mangiano latte troppo spesso, possono causare diarrea, costipazione, perdita di appetito, o di scarsa alimentazione. Scherzi a parte può anche causare enterite emorragica acuta. Questo perché gli organi delicati di neonati e bambini piccoli, sopraffatto da un fardello troppo pesante e pressure.The più zucchero, il betterit è di molte persone "consenso sul fatto che il latte con lo zucchero lettiera non può digerire in fretta. L'aggiunta di zucchero nel latte è per aumentare la fornitura di calorie dei carboidrati, ma deve essere quantitativa, di solito ogni 5-8 grammi in 100 ml di latte e generi sugar.What di zucchero dovremmo aggiungere? Preferibilmente saccarosio. decomposizione di zucchero nel tratto digestivo dopo che è stato digerito, assorbito dal corpo in glucosio. dolcezza del glucosio è basso, e facile da usare più che il latte scope.Drink specificato insieme con il cioccolato Alcune persone pensano che mescoliamo il latte con il cioccolato può ottenere più nutrimento in quanto entrambi sono alimenti ad alto contenuto nutrizionale. Assolutamente si era wrong.Liquid latte con calcio nel cioccolato al latte e cioccolato ossalato nella reazione chimica per produrre "ossalato di calcio." Come risultato, si avrebbe un valore nutrizionale di calcio, diventano sostanze nocive, con conseguente carenza di calcio, diarrea, ritardato crescita dei bambini, capelli secchi, facile da frattura e di aumentare l'incidenza di calcoli delle vie urinarie e così on.add il latte per aumentare il sapore di succo d'arancia o di limone juiceAdd un po 'di latte con succo d'arancia o succo di limone sembra essere un buon idea, ma in realtà, succo di arancia e limone sono un frutto acido elevata, mentre l'acido incontrato nella proteina del latte, causerà denaturazione proteica, riducendo così la proteina nutrizionale value.add la zuppa di latte di riso, porridge Qualcuno considerare che questo può fanno nutrizionale si completano a vicenda. Infatti, questo approccio non è molto scientifico. latte contiene vitamina A, e la zuppa di riso e porridge di riso principalmente a base di amido, contengono lipossigenasi, che distruggerà le vitamina A. I bambini, soprattutto i neonati ei bambini piccoli, se l'assunzione di vitamina A porterà alla crescita neonati ritardo e fragili e malati Quindi, se si vuole guadagnare di più nutrizione, è meglio mangiare i due separatamente
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Jack.wang