CoQ10 è un coenzima trovato in mitocondri di ogni cellula. I mitocondri sono organizzate le unità cellulari che producono energia. L'enzima CoQ10 è un catalizzatore, o di avviamento, che aiuta l'energia produrre mitocondri.
Vantaggi
assunzione di integratori di CoQ10 può aiutare a fornire più energia durante un allenamento, permettendo di allenarsi più a lungo e con meno fatica. Gli studi indicano anche che l'assunzione CoQ10 produce vantaggi antiossidanti per il corpo. Secondo la Mayo Clinic, questo può significare meno danni alle cellule e il tempo di guarigione più veloce.
Effetto sul cuore
Il cuore ha la più CoQ10 in il corpo. L'enzima è spesso usato nel trattamento dello scompenso cardiaco. I livelli di CoQ10 goccia come l'insufficienza cardiaca si verifica; reintegrare tali livelli aiuta la funzione del cuore in modo più efficace, secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center
Expert Insight
Nella. Stati Uniti, il CoQ10 è venduto come supplement.The Q e il 10 in coenzima Q10 si riferiscono al trucco del composto. Q rappresenta il gruppo chinone chimico. Dieci rappresenta il numero di subunità isoprenile nella molecola. Altri nomi per CoQ10 includono Q10, vitamina Q10, ubichinone o ubidecarenone, secondo la Mayo Clinic.
Considerazioni
Possibili effetti collaterali includono mal di stomaco, perdita di appetito , diarrea, vomito ed ipotensione o pressione bassa. Secondo il produttore farmaceutico Merck, anche può fare fluidificanti del sangue meno efficace.