1
Rimuovere la pellicola di plastica dal display LCD, quindi tirare lentamente la protezione della batteria dalla porta batteria per attivare il pedometro.
2
Premere "Mode" per scegliere tra la modalità Passo o modalità a distanza.
3 Premere il tasto "Mode" per determinare se si desidera che la distanza calcolata in miglia o chilometri. Se l'impostazione è auspicabile quindi saltare il punto 4.
4
Premere "Mode" fino a vedere "Step" sul display. Per modificare l'impostazione della distanza, premere e tenere premuto "Mode" per cinque secondi fino a quando il display visualizza l'impostazione desiderata.
5
Calcola la lunghezza del passo. Cammina 10 passi e misurare la distanza dall'inizio alla fine. Dividere questa misura del 10 per calcolare la lunghezza del passo. Ad esempio, se la distanza di 10 passi è di 360 pollici, dividere 360 per 10 per ottenere una lunghezza del passo di 36 pollici.
6
ingresso la lunghezza del passo. Premere il tasto "Mode" fino a raggiungere la "modalità a distanza", quindi premere "Set". Il display lampeggia con i pollici precedenti o impostazione centimetri. Premere e tenere premuto "Reset" per modificare la lunghezza della falcata fino a raggiungere la lunghezza del passo, quindi rilasciare e attendere cinque secondi affinché il display del flash.
7
Premere e tenere premuto "Reset" per un secondo per ripristinare i calcoli passo e la distanza corrente di nuovo a zero.
8
Fissare il contapassi alla cintura o alla cintura usando la clip sul retro del dispositivo. Assicurarsi che l'unità è sempre orizzontale - parallelo al suolo - o di ricevere letture false
9
Recupera i tuoi dati.. Premere il tasto "Mode" per passare da "Step" e "Distanza".