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abbigliamento adeguato. Se non si desidera ottenere bagnato, indossare un impermeabile o un sacchetto spazzatura bella. E 'improbabile che si ottiene imbevuto, ma se fa freddo fuori non si vuole nemmeno un manicotto umido. Ricorda che, nonostante l'atmosfera trendy, non sarete una goccia di sudore. Bundle di conseguenza. Se fa freddo, avrete bisogno di guanti impermeabili.
2
Se la vostra zona ha sia acqua e una bevanda per sportivi, gridate che cosa si sta dando via. E se stai urlando "Gatorade" assicurarsi che non stanno distribuendo Powerade. Alcuni corridori possono tollerare un solo marchio.
3
Quando un pacchetto di corridori approcci, stare ferma con il braccio esteso. Tenere la coppa dal fondo così un corridore può facilmente afferrare dalla tua mano.
4
avere qualcuno riempire tazze dietro di voi, quindi c'è sempre molto da distribuire.
5
Cheer per tutti. Alcune frasi popolari: "Buon lavoro" o "! Guardando forte" o "! Way to go" non-così-favoriti includono: "Resisti" (cosa, ti sembro sto morendo?) e "ci sei quasi" (A meno che non riesco a vedere il traguardo, non sono quasi lì).
6
Se la gara è affollato, è particolarmente importante avere volontari spazzare le coppe scartati. Ciò mantiene le cose al sicuro e meno scivoloso.
7
vestire in un folle vestito, perché chi non ama un buffo cappello? Costumi e imbrogli collaterale sono benvenuti distrazioni per i corridori. Meglio ancora, creare un intero tema per il vostro acqua stop. Aggiungi musica e vedrete i corridori passano con sorrisi e un rimbalzo in più nel loro passaggio.