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Watts a chilocalorie
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Chilocalorie, popolarmente - e confusamente - indicati come calorie , sono le unità utilizzate per misurare il contenuto energetico degli alimenti. Se si vuole capire quanto lavoro è necessario fare su un ergometro a remi per bruciare una ciambella, ti consigliamo di convertire i watt di chilocalorie al minuto o all'ora
watt a chilocalorie /minuto.: moltiplicare il numero di watt da 0.01434
watt a chilocalorie /ora: moltiplicare il numero di watt di 0,86,042 mila
Per convertire da chilocalorie per watt:
Moltiplica chilocalorie /minuto da 69,78
Moltiplica chilocalorie /ora di 1.163
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Se il vostro ergometro non chiede di inserire il vostro peso, l'energia utilizzata viene calcolato per una persona di un peso specifico, come ad come 150 o 175 libbre. Si consiglia di visitare il sito del produttore per determinare come regolare per la differenza tra il peso e il peso di default.
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Le letture di esercizio macchine devono essere utilizzate solo come linee guida generali. Spese caloriche effettivi possono variare da 25% al 30% in entrambe le direzioni. Le variazioni possono essere dovute al proprio peso, percentuale di grasso corporeo, la forma fisica generale e la capacità o efficienza ad una specifica attività, così come il livello intrinseco di precisione della macchina.
Pace a
Watts
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La formula per convertire il passo in secondi /metro per watt è:
watt = 2.80/pace ³
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moltiplicare il vostro ritmo da solo due volte a trovare il suo cubo, cioè calcolare
ritmo ³ = Passo * Passo * ritmo
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Divide 2.80 dal passo ³ per calcolare i watt.
Watts a passeggiare
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La formula per convertire i watt a ritmo in secondi per metro è:
ritmo = ³ √ (2.80/watts) per
dove il simbolo ³ √ sta per radice cubica. Se il numero uno è la radice cubica di A, che significa che
A = a * a * a
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Dividere 2,80 per il numero di watt.
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Prendete la radice cubica di (2.80/watts) per determinare il passo in secondi per metro. Se il vostro calcolatore non ha una funzione radice cubica, utilizzare un calcolatore online radice cubica.