Cinque intervalli che si può allenare a maestro nella scienza di autodifesa!

Il vero maestro di arti marziali o di esperti di auto-difesa capisce una delle idee critiche di sopravvivere a un attacco brutale. E questo concetto principio è quello di controllare lo spazio. Più in particolare, per controllare lo spazio, o la distanza, tra voi e il vostro attacker.However, per la maggior parte studenti e insegnanti che sono presumibilmente di formazione per i reali di auto-difesa, questa idea o è un concetto estraneo, o è limitata alla specifica tecniche di suo particolare sistema. Per altri, il concetto di distanza è un po 'più ampio, in cui vi è la comprensione delle tattiche in-meno stretti e lungo raggio - altri ancora aggiungere una terza - fascia media - al mix.But, questo ci lascia solo con, ad -meglio, tre gamme di lavorare con. Purtroppo, la maggior parte aggressori hanno familiarità con almeno 2 su 3 di queste distanze spaziali. Quindi, come possiamo andare oltre il convenzionale, espandere il nostro livello di conoscenza della lingua, e hanno la capacità di operare in più situazioni, allora quasi ogni attaccante che potremmo affrontare? Possiamo cominciare da rendersi conto che, nella scienza di auto-difesa, ci sono al-meno 5 gamme, o distanze che possono essere addestrati per, hanno lavorato con, e masterizzati. Andando al di là della stretta /medio /lungo raggio mentalità convenzionale ci permette di essere in luoghi, e di prendere un incontro in aree dove il nostro avversario non è probabile che sia comodo - invece del contrario essendo true.The cinque gamme che si può allenare a padroneggiare nella scienza della difesa personale sono: 1) Too Far - So come ovvio questo suona. Ma essere troppo lontano dal vostro attaccante in modo che egli non può colpirvi è solo la punta di un iceberg. Proprio come in ogni altro campo nel mix, ci sono cose specifiche, strategiche che si può essere fatto in questa distanza, che renderà molto più facile da controllare, e per questo sconfiggere l'attaccante quando si muove finalmente in per attack.2) Long Range - Questa gamma è compreso da studenti che pugni e calci più-così di quelli che sono lottatori. Tuttavia, dove la maggior parte gli studenti vedono questo come il range per primo calci, è necessario esplorare le capacità e le competenze che permetteranno di coprire velocemente il terreno necessario per fornire punzoni efficaci e attacchi afferrare contro l'attaccante del targets.3) Mid-Range - Pensare di questo intervallo come normale distanza di conversazione. Questo è dove partite più boxe e pugno di combattimenti hanno luogo. Ogni combattente è esattamente alla portata di altri di colpi e pugni incrociati. Se lottiamo scientificamente anche se - la lotta più intelligente - non di più - noi sappiamo che dovremmo essere solo in questo campo, quando l'attaccante è aperto e preoccupato. In questo modo, non stiamo compromisng nostra sicurezza nel nostro sforzo di danneggiare il attacker.4) Close-Range - Questa distanza è dove prese principalmente entra in gioco. C'è ancora spazio tra l'attaccante e il difensore, come nel caso di singola e doppia mano afferra a vestiti, polsi, ecc Judo e praticanti di jujitsu capire questa distanza molto bene. Il problema qui è che il grappler dimentica che, a differenza di una competizione sportiva in cui regole impediscono tali azioni, colpi a distanza ravvicinata, come gomiti, ginocchia e headbutts sono molto adatti per questo tipo di spazio in uno scenario di autodifesa lotta di strada. E finally5) Extremely Close-Range - Ecco, l'avversario è in voi. Pensate di Sumo, jujitsu brasiliano, e l'attaccante che ti afferra da dietro in un bearhug o cross-braccio soffocare. Anche in questo caso, lo studente convenzionale tende a pensare solo a l'uso di forza di entrambi i muscoli l'avversario alla sottomissione o per bloccare di trattenerlo. Gli scioperi sono solitamente limitati e marginalmente efficaci come il combattente tipico si basa ancora solo su mani, piedi e gomiti - armi che, a questa distanza richiedono troppa distanza per l'applicazione efficace. La formazione in questo campo dovrebbe includere l'uso di punti di pressione, Kyusho ("sensibili-area") gli attacchi, e l'uso di armi non convenzionali come il mento, denti, e le spalle per colpire e danneggiare l'aggressore
By.: Devraaj Khattri