L'obesità infantile - Lotta Famiglia

L'obesità infantile, come la maggior parte delle persone ora sanno, è effettuato da molti fattori comportamentali. In aggiunta ai cambiamenti comportamentali che possono essere richiesti, cambiando il modo in cui il bambino mangia e quanta attività fisica si impegnano in tutti i giorni, è necessario osservare in altri fattori nel loro comportamento, e nel comportamento degli insegnanti, allenatori, familiari e gli amici che circondano la vostra famiglia è la cellula child.A nucleo che tutti nutriamo e imparare da, idealmente una famiglia è favorevole e incoraggiante, questo di solito è vero per i genitori, ma la questione di fratelli e sorelle è completamente diverso. Se oyu sentire che tutti i membri della famiglia non agiscono come uno, su di un supporto attivo che è in corso e amorevole, è necessario assicurarsi che le vostre riunioni di famiglia e colloqui sono dedicati a mettere tutti dietro this.If il bambino è in sovrappeso o obesi, hanno bisogno del vostro sostegno più che mai! Problemi di fiducia autostima e abbondano nei bambini in sovrappeso. Cercate di non criticarli, arpa su di loro o li rimproverano per il loro peso. Lasciate che il vostro bambino sa di essere amato e apprezzato e affrontare il suo problema di peso con fiducia positivo. Non fare battute sulle vostre situazioni bambino, questo non è il posto in cui l'umorismo aiuta, non cercare di mettere la colpa sul bambino come questo probabilmente porterà ad il contrario di ciò che si vuole. Basta fargli sapere che si dovrà lavorare su questo problema insieme e che non c'è nulla di 'sbagliato' lui perché è overweight.Make in modo di avere un quadro chiaro della vostra vita di bambino, a scuola, socialmente e altrove, se è soffre di abusi da altri bambini, anche dai suoi amici, o che soffre di un più diretto aggressivi problemi di bullismo. I lavori per la ricostruzione della fiducia bambino, concentrandosi su ciò che fa bene e rafforzando costantemente l'idea che ognuno è speciale e ognuno ha problemi - egli non è diverso, né migliore né peggiore di chiunque altro, non importa quanto poco la fiducia si può avere in questa volta. Mantenere l'obiettivo principale in materia di salute e non estetica, o peso, sottolineare l'importanza della salute. Focus sui cambiamenti graduali nella vostra attività fisica e nutrizione familiare e consentire un sacco di tempo per tutti di adeguarsi e di sentirsi bene con i piccoli cambiamenti che sono making.These sono enormi cambiamenti che dovete fare e le prime Piccoli passi sono fondamentali per voi e il bambino a sentire che è in vostro potere per fare il cambiamento, in modo da prestare attenzione alla partenza, come può dimostrare di essere la parte più importante, con molti adolescenti il ​​primo passo è il più importante per recuperare la loro fiducia e stima. Stabilire gli obiettivi più piccoli consentirà anche il bambino a perdere peso gradualmente e a 'crescere in' loro peso aggiuntivo mentre si sviluppano in altezza. Alcuni bambini hanno un sacco di peso da perdere e avranno obiettivi a lungo termine con un sacco di pietre miliari a breve termine per mantenerli motivati. Per questi bambini, si può prendere in considerazione ricompense o recognition.I auguro che hai trovato questa informazione utile, vi auguro e vi famiglia la miglior fortuna nel ridurre e combattere l'obesità infantile
Da: John Furnem -
.