Le donne che stanno attraversando la menopausa si sentono un improvviso intenso attacco di calore seguita da molti altri sintomi. La sudorazione durante le vampate di calore è grave e insopportabile pure. Ci sono diversi rimedi istantanei caldi che aiutano a controllare la sudorazione in una certa misura. Alcuni di loro sono molto efficaci. Tuttavia, ogni rimedio non può essere adatto per ogni persona. Quindi devi scegliere quella giusta che si adatta bene. Trattamenti a base di erbe sono molto efficaci e sono con zero rischi. Sono a buon mercato e facilmente reperibili anche. Diversi tipi di erbe sono utilizzate per ridurre e controllare la sudorazione durante le vampate di calore. La ragione principale per la sudorazione è dovuto al basso livello di estrogeni. Così le piante che sono una buona fonte di fitoestrogeni ormone sono benefiche. Vi aiutano a ricostituire l'ormone perduto. Certe altre erbe sono utilizzate per stimolare le funzioni del sistema endocrino e ipofisi. Secondo alcuni studi, soia è stato trovato per essere molto utile per il trattamento e ridurre i sintomi di vampate di calore. Tuttavia, assicurarsi che si ottiene da fonti naturali, piuttosto che gli integratori. Gli alimenti ricchi di soia sono tempeh, tofu, latte di soia, miso, proteine vegetali strutturate, semi di soia interi e in polvere della soia. Altri rimedi istantanei caldi includono l'uso della chirurgia e farmaci. La terapia ormonale sostitutiva è un comune terapia farmacologica per ridurre i sintomi. La terapia è molto efficace e funziona velocemente per alleviare le vampate di calore. Tuttavia, questa terapia è stato conosciuto per contribuire eventualmente a diversi tipi di cancro nei pazienti. Farmaci per il sequestro, l'ipertensione e alcune lievi sedativi sono utilizzati anche per il trattamento di loro. Un altro studio ha rivelato che la vitamina E è molto utile per ridurre il verificarsi della sudorazione durante la menopausa. Un antidepressivo noto come Effexor è usato nel trattamento dei sintomi, soprattutto per le donne che si sottopongono a trattamento per il cancro al seno. L'esercizio per almeno 30 minuti al giorno è anche molto utile per ridurre il numero di vampate di calore. La sudorazione è intenso durante l'estate. Quindi indossare abiti di cotone e allentato per permettere alla pelle di respirare bene. Alcuni cambiamenti di stile di vita sono molto utili per ridurre le occorrenze della sudorazione. I flash sono per lo più innescate a causa di certi tipi di comportamento. Prendere nota l'emozione, il tempo e l'ambiente in cui si verifica la sudorazione. Quando si capisce il modello di apportare le modifiche necessarie per ridurre le occorrenze. Se non siete in grado di trovare un modo adeguato per ottenere sollievo, allora è meglio consultare il proprio medico. Dal momento che la menopausa sta per essere lì per qualche tempo, devi essere molto paziente e utilizzare con cura gli opportuni rimedi istantanei Hot News By:. Sandy Rutherforde