Utilizzare diete per prevenire la perdita di capelli e diradamento

Poiché la perdita dei capelli è una questione importante che colpisce molte donne e uomini, il presente articolo si propone di introdurre i principali rimedi che i medici raccomandano contro questo problema. Ci sono molti trattamenti naturali disponibili per il diradamento dei capelli e perdita di capelli. Prima di provare questi rimedi, le cause di diradamento dei capelli e perdita di capelli dovrebbe essere esaminato. 1. Il pelo è composto per lo più di proteine. Per incoraggiare la crescita dei capelli, aderire ad una dieta ricca di proteine. Una dieta consigliata per questo scopo comprende vitelli fegato, lievito di birra, germe di grano, e due cucchiai di lecitina in granuli. Insieme a proteine, questi alimenti sono anche ricchi di vitamine del gruppo B, un nutriente importante per hair.2. L'uso eccessivo di prodotti chimici sui capelli, come permanenti e tinture per capelli può accelerare la perdita dei capelli, in modo da cercare di evitare questi il ​​più possibile quando si cerca di prevenire la perdita dei capelli. Se si deve tingere i capelli, non provare a farlo molto spesso per raggiungere il tuo prevenzione della perdita dei capelli goals.3. Massaggio stimola la circolazione. Come già notato, una buona circolazione nel cuoio capelluto mantiene follicoli piliferi attivi. Gli esperti suggeriscono alcuni minuti di massaggio alla testa quotidianamente a mano. Circolazione attraverso il massaggio può essere migliorata con qualche goccia di olio essenziale di lavanda o di baia in una base di olio di mandorle o di sesamo con massage.4. Massaggio olio di emu nei capelli durante la notte e lavare i capelli al mattino. La ricerca ha dimostrato che l'olio di emu stimola la ricrescita di follicoli dormienti. Questo olio è altamente penetrante. Ha proprietà anti-infiammatorie, che può essere il motivo per cui stimola la crescita. Inoltre, è un ottimo idratante che aumenta lo spessore del cuoio capelluto umano nel tempo. La parte migliore? Questo olio ha effetti collaterali, e un po 'va un lungo cammino. Controllare il sito web del Emu Oil Istituto per maggiori informazioni sui numerosi vantaggi e le ricerche effettuate su questo oil.5. Le vitamine sono gli elementi più importanti che si deve sempre includere nella vostra dieta. Le persone che soffrono di carenza possono seguire un trattamento completo con vitamine A, B, C ed E, ma il resto del popolo, di solito riesce ad ottenere la quantità necessaria di frutta e cereali. Minerali come ferro, zinco e magnesio sono una vera benedizione per i vostri capelli, quindi gli integratori a base di minerali sono sempre raccomandato per le persone con calvizie problems.6. Un altro nutriente importante per la salute dei capelli è la silice. Studi in Unione Sovietica hanno dimostrato che la terapia di silice ha rallentato la caduta dei capelli. Silice organica aggiunto a shampoo è stato trovato per aiutare a prevenire la calvizie, stimolare la crescita dei capelli sani e assicurare bella brillantezza, lucentezza e forza. Alcuni scienziati sostengono che essi hanno effettivamente smesso di ulteriore perdita di capelli con l'aggiunta di silice per il loro shampoo. Questo può essere applicato esternamente per ricrescere già perso hair.7. Olio di rosmarino si crede per stimolare i follicoli dei capelli e la crescita e rallentare o permanentemente tenere a bada la perdita di capelli e capelli grigi. È possibile controllare Riccioli d'oro per le diverse miscele di rosmarino da aggiungere ai vostri capelli
By:. Zechong cai