7 semplici rimedi contro la caduta dei capelli

rottura dei capelli e perdita dei capelli può accadere a causa di una serie di motivi. Le tue abitudini alimentari e la quantità si cura per le tue trecce hanno un effetto sulla consistenza e l'aspetto dei vostri capelli. È possibile creare i propri rimedi casalinghi con facile da trovare articoli per la casa, per rivitalizzare i capelli e anche promuovere la crescita dei capelli e health.1. Un buon esercizio di routine non solo aiuta a mantenere il corpo in forma, ma aiuta anche uno per prevenire la perdita dei capelli. Una mente sana e corpo, a sua volta aiuta ad avere capelli sani. 2. Secondo il dermatologo ed esperto di perdita di capelli, Ted Daly, MD., Alimenti che contengono vitamina B12 sono fondamentali per la crescita dei capelli sani. E 'importante mangiare cibi ad alto contenuto di proteine, basso contenuto di carboidrati e grassi, una chiave non solo per fornire nutrimento per il corpo, ma anche per la salute dei vostri capelli. La carenza di vitamina B12 può essere un fattore importante di perdita di capelli, soprattutto per women.3. Shampoo che contengono un'erba chiamata Saw Palmetto sono efficaci per il trattamento di diradamento dei capelli, e sono anche conveniente rispetto a metodi più costosi come i trapianti di capelli. Finasteride è un farmaco approvato dalla FDA, che ha dimostrato di aiutare con la perdita di capelli ed è un ingrediente attivo in molti crescita dei capelli shampoos.4. L'olio di jojoba è uno dei più consigliato perdita di capelli rimedi naturali. E 'molto ipoallergenico, quindi pulisce i capelli da residui che danneggia il cuoio capelluto, e allo stesso tempo, idrata regolando la produzione di sebum.5. Durante l'utilizzo di uno shampoo, evitare di utilizzare il contenuto direttamente sul cuoio capelluto. E 'sempre meglio prendere una piccola quantità e aggiungere un po' d'acqua ad esso prima di applicarlo direttamente sul cuoio capelluto. Inoltre, una volta che si applica lo shampoo, utilizzare la punta delle dita per massaggiare delicatamente il cuoio capelluto. Evitare di graffiare il cuoio capelluto con le unghie come questo provoca cicatrici e causa anche i capelli per indebolire e infine break.6. Aloe Vera purifica i follicoli dei capelli e riequilibra il pH del cuoio capelluto che evita l'irritazione e desquamazione. Il meno importante è l'hennè, che è un'erba dall'India serve come balsamo per capelli per mantenere la forza del capello e silkiness.7. L'acqua è un rimedio grande casa che può essere utilizzato per rinvigorire asciugare i capelli danneggiati. Il corpo può immagazzinare molte tossine e rifiuti, mostrati attraverso capelli opachi secchi. Assicuratevi di bere 8 bicchieri di acqua al giorno per scovare il corpo e fornire i vostri capelli con una corretta umidità interna e la salute
By:. Zechong cai