Consigli per la salute per le spose

a un matrimonio, una sposa avevano deciso che sarebbe una principessa perfetta il giorno delle nozze. Ha comprato di nuovo un sacco di trucco e ha imparato ad applicare. Quella mattina, è andato tutto in faccia: fondazione, eyeliner, blush, ombretti, mascara, matita per le labbra, il rossetto e il problema color.The sopracciglio è che suo marito era un prodotto naturale, è stato scelto lo sport, a sposare questa donna. Durante la presentazione, e si chiedono sul suo volto si è visto chiaramente. Il matrimonio è stato il tono emotivo giù per lo scarico. Al ricevimento di nozze, non c'è proprio il modo in cui questa donna era in grado di identificare molti commenti erano about.Yourself per il matrimonio! Se si utilizza già un sacco di trucco, non solo quel giorno. Se siete in su per un buon labbro, la primavera in genere non indossare vaccino. Al posto del vostro matrimonio, come nelle prossime settimane e mesi prima del matrimonio per la salute di concentrarsi su altro spendere un sacco di trucco in più Iniziate con l'acqua come bene?. La maggior parte delle persone sono disidratati. No, soda o bere il caffè non è considerato. In realtà, caffè, bibite o alcool che avete consumato per ogni tazza di acqua per aggiungere un bicchiere supplementare è necessario! Quali cibi non sono affamati. Si finisce con i libri leggere qualcosa, ma si può guardare sparuto e stanco. I tuoi sentimenti con il cibo sbagliato può causare il caos. In aggiunta alla vostra dieta si concentra su alimenti sani. Un semplice bicchiere di succo d'arancia nutrizione fornisce un organo molto importante. Ogni volta che ricevo qualcosa da mangiare, quello che mi chiedi giorno del mio matrimonio sarà più o meno bella? allenamenti O! Sappiamo chi è l'uso al momento di pianificare un matrimonio è il tempo? Ma un giorno prendere. Il cervello e aiuta a bilanciare il corpo. O avete un buon vitamine giorno. Sappiamo tutti che abbiamo bisogno di più cibo quando siamo di fronte a una grande cosa. Vitamine antiossidanti C, E e B. Essi aiutano la vostra pelle bagliore tra aumento e il miglioramento energy.Get il vostro taglio di capelli, no, no, grande colore dei capelli oltre la data del matrimonio deve essere cambiato. Forse quello che fai. Se si sta pianificando un matrimonio chignon, una persona di allenarsi con il suo funzionamento. Scatta foto di te stesso panino. Scegli uno che riflette chi si è sicuri di essere. Oppure andare a dormire troppo. Tutti gli eventi sociali legati al vostro matrimonio può essere molto bassa. Può essere difficile da raggiungere sonno. Nascita del suo letto e cercare di seguirlo. Resto = radiant.Yes riposo, quello che abbiamo detto! La maggior parte delle persone respira alta e la parte superiore del torace. Pertanto, la respirazione è rapida e superficiale. Uno dei modi più efficaci per promuovere la salute e la vitalità è quello di respirare! Prova questo: sdraiata su un letto del centro è gratuito. In un modo che abbia una mano su e giù nel respiro. Lento e la respirazione profonda, si can.Plus si può facilmente gestire questo sentimento non può respirare. O solo per il piacere di trascorrere del tempo con mio marito! Pianificare un matrimonio, non c'è bisogno di spendere la sua vita. Come uomo dei miei sogni è un sedativo naturale. Endorfine cerebrali Divertimento, endorfine, sono il rilascio di pace, e si può sentire happy.Health Cura: -1. Prima di tutto, la pulizia e l'igiene personale è molto essenziale per una buona salute. Prendere bagno quotidiano; pulire i capelli, i denti, il viso, unghie e corpo complessivo su base regolare. È anche possibile prendere massaggi corpo a base di erbe per una sana body.2. Dopo la pulizia personale, una dieta equilibrata è necessario. Prendete una dieta equilibrata, ricca di nutrienti essenziali come minerali, fibre, carboidrati, proteine ​​e fats.3 essenziali. Il tuo peso deve essere secondo la vostra altezza. Si dovrebbe mantenere il peso, secondo la vostra altezza, più di peso e grassi in più sono pericolosi e pericolosi verso un buon health.4. La salute orale è anche un grande fattore di buona salute. Lavarsi i denti due volte al giorno. Anche cambiare il vostro spazzolino da denti su ogni tre mesi. Filo interdentale i denti dopo ogni pasto per eliminare la plague.5. Evitare le bevande alcoliche, crespi e il fumo. Queste cose sono quello pericoloso per la nostra health.6. Bere un sacco e un sacco se l'acqua. È anche possibile prendere frullati e succhi di frutta naturali diversi in quanto contengono anche nutriente values.7. Aggiungi verdure a foglia verde e frutta di stagione nei tuoi assunzioni. Essi sono la fonte ricca di minerali, fibre e vitamins.8. Fare esercizio di una routine. Sarà mantenere in buona salute e in forma e ridurre factors.Health rischio per la salute e la bellezza Depilazione suggerimenti tipsBeauty in urdu9. Evitare di olio ordinaria e ghee nella vostra cucina. Utilizzare l'olio di oliva è molto buono per la salute e riduce anche il colesterolo e grassi nel nostro corpo
By:. Kaleem Akhtar